Я заебалась,какой месяц пытаюсь наладить режим,чтобы мы ложились в 10 вечера и блин нивкакую!!орет как резанный и все…

Я заебалась,какой месяц пытаюсь наладить режим,чтобы мы ложились в 10 вечера и блин нивкакую!!орет как резанный и все тут,в итоге засыпаем в лучшем случае в начале двенадцатого,а в худшем в час ночи(что мне делать?(