Девочки я бросила курить 5 день держусь 😐Теперь думаю как бы не поправиться 🤦🏼 ♀ Как держать себя в…

На мне бросание курить не отразилось в плане веса)))) хотя курила 13 лет и прилично так😄

Молодец)) сколько уже не курите ? Я мечтаю скорей родить и травить себя дальше 😕буду курить всю жизнь видимо🤷‍♀️люблю я это дело ((

5 дней не считается 😆

@anutakiz, считается 👌Курила 10 лет поэтому считается ещё как 🤦🏼‍♀️

@slatyuxina, запах из рта ужасный фууу 😐Не нужно курить 👍

Курила очень долго,бросила заранее за пол года до беременности . Чтобы не набирать вес ходила в зал и питалась в определенной калорийности в сутки.

@sova31, ну я просто так раз 5 бросала раньше,месяц могла не курить и тд)

Я курила 8 лет и бросила, сразу как узнала, о Б) неприязни к сигам нет, даже иногда хочется) но очень бесит, когда от кого то воняет сигами😂 сейчас думаю, что потом когда рожу и выкормлю, наверное опять возьмусь за старое(

@anutakiz, ну я тоже не первый раз бросаю но в этот раз все точно все 🙅Мозг уже осознал ,что мне это не нужно 👍

@danilan2505, аналогичные мысли у меня 😂

Меньше жрать, больше двигаться!))

Бросила года три назад. К полноте предрасположена, но не поправилась вообще. Ну я в принципе не задумывалась об этом. В один день поняла, что баловство закончилось года три назад, и я уже по пачке в день выкуриваю, и все больше ни одной не выкурила. Недели две повыкручивало, а потом все. Книги интересные читала, на работе работой завалилась, и пила много чая, типа вместо сигаретки, короче не давала им в жизнь вернуться. Другая проблема, во время беременности прям тащусь от запаха и хочу не могу. Карма такая сука.

Если не жрать то и не поправитесь

@dal_irina, логично 🤦🏼‍♀️😂

@dal_irina @sova31 я не жрала и набрала 5 кг. Они со мной навсегда. Другой лишний вес ушёл, а они остались.

Лучший способ считать калории, потому что даже если есть правильную пищу, но превышать калории поправишься

Зависимости у вас в голове 😉 я бросила 10 лет назад и похудела на 13 кг)

Кукареку

@kpacotka, что значит твоё кукареку?😐

Привет)