Сходила сегодня на лекцию "роды без боли" в ЖК. Под впечатлением! 😳
Выводы:
Главная задача расслабить мышцы тазового дна, в этом поможет дыхание, переключение внимания с болевых ощущений.
Ходили ли вы? Как оцениваете полезность данной лекции? Ну и все такое ...
Комментарии
@nushaspb я думаю после начала процесса уже совсем не до этого будет, хоть 10 клизм вкатят 😊
@nushaspb, этих курсов по всему городу. Мне туда удобно было ездить, поэтому выбрала там. Была так же лекция акушера-гинеколога, акушерки с 3мя детьми, главного аннастезиолога, неонатолога, юриста.
@necrona26, да, клизма это прям проблема века! Я вот тоже никогда с ней не встречалась, но наверно переживу. 🙈😂
Ну для меня хоть что то!
Мне лекция не понравилась, от слова совсем. Никакой полезной информации. Самый важный и популярный вопрос из зала про клизму 😂
@primary, далеко до 9 роддома! Развлекусь видосиками!
@3boys_mom, @julynem, вот да, сказали что дыхание помогает смягчить болевые ощущения и раскрытие происходит быстрее, так сокращается период мучений. Надо мне ещё видео посмотреть, и потренить!
Смотрела весь последний месяц Кобаса. Мне это помогло, я понимала что происходит внутри меня самой. Дышала, не орала и адской боли не помню. При этом у меня стремительные роды и схватки сразу были 1/1.
Училась дышать по видео. Все равно в родилке ничего не помнишь😤😖
Помогали очень акушерки! Дышала как они говорили
Такой лекции не слышала, но на последних родах проверила, насколько правильное дыхание спасает. И меньше боли, и раскрытие быстрее идёт. Смотрела видео Александра Кобасы
К сожалению, когда наступает час-Х и вцепившись в батарею, воешь от боли, напрочь забываются все лекции и всё-то, чему учили. Это лично моя история, у всех всё индивидуально 😉.
@nushaspb, ну курс для подготовки к родам. 7 лекций, половину из них с нами психолог работал. Мне оооочень все это помогло. С родами я справилась легко.
А мне помогло правильное дыхание , но только до прихода тех самых настоящих схваток🙈😂
@primary, любопытно что за спецкурс? Поделитесь плиз!
@polina_shepanskaya666, конечно на безболезненный процесс рассчитывать глупо! Но и с эпидуралкой могут накосячить, что когда отойдёт и надо будет рожать, можно кончиться прям сразу, либо наоборот, надо рожать, а ты ещё полено!
@miss_yanay, да, и сказали что тренеруйтесь дома.
Ходила на курс думала, я все знаю теперь, и тужиться знаю как. Хрен! В родах когда была поняла, что нихрена не поняла
Я в первые роды просто слушалась врачей и не паниковала. Роды прошли на ура! Даже не кричала, только покряхтывала))) А вторые роды у меня вызывали, прошли очень стремительно, не могла себя контролировать, ребёнок вылетел пулей, вся прорвалась, долго восстанавливалась...
Ходила на спец курс. Оцениваю на высший бал. Родила быстро и легко.
Все будет ок. Эти лекции в любом случае дают хоть какое-то понимание процесса. Лучше знать что и в какой последовательности происходит и что можно попробовать сделать. А дальше уж как пойдет. Совсем без боли и не надейтесь. Даже с эпидуралкой или кс есть свои болевые моменты. Меня очень успокаивала мысль что е-мое все ж рожают както
Туфта это всё 😂😂😂мне и дыхание не помогло🙈роды без боли только с анастезией возможны)
Вообще во время схватки нужно расслабляться,но это сложнооо
@necrona26, я больше ссу что я от страха и паники никуда не поеду 🙈 выносить из дома придётся! Надо с этим как то справляться.