@sky-angelock, 😁

@anastasia-0987 твоими устами, да богу в уши 😇😘

@sky-angelock, потому что организм еще не восстановился, через месяц-полтора на глазах живот и все остальное придут в норму

@sky-angelock спасибо)завтра прям с утра начну это упражнение

Мне разрешили заниматься в меру (вакуум сюда подходит) с 1,5 месяцев. Через 2,5 месяца начала на пилатес ходить. Но что-то результат пока равен нулю 😢

@nastix спасибо огромное🤗

Вакуум через 2 мес можно. Мне и врач в роддоме так сказала и я заниматься дома с 2 мес стала

упражнения на пресс через 6 месяцев после визита к врачу