Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына-младенца

Прошло 3 месяца после родов и минус 20 кг лишнего веса. 💪 я вернулась в свой добеременный вес😎 . Секрет прост! Из-за…

Прошло 3 месяца после родов и минус 20 кг лишнего веса. 💪 я вернулась в свой добеременный вес😎

.

Секрет прост! Из-за аллергии у Ранэльки я на жесткой диете, проще назвать то что мне можно кушать😅 список уж больно короткий. Плюс на ГВ теряешь около 700 калорий в день, а это равно 2-3 часам интенсивной тренировки в спортзале. Видимо поэтому я сбросила так быстро. Ищим плюсы во всем называется🤣

.

Кому-нибудь с аллергией так же "повезло", как и нам?

Мне срочно нужно разнообразить свое меню, нужны новые рецепты🤔

#ИринаАлбот #мамаАлбот

6

Комментарии

albot.irina

ИринаМама сына-младенца

@katik_bor спасибо😄😘 так я ее еще не ела!

Ответить

albot.irina

ИринаМама сына-младенца

@anara_kakimzhan скорее всего для похудения мой рацион питания мало поможет, так как со стороны ПП он не полеоценен😅 отказ от сахара наверно был ключевым моментом. 2 месяца совсем не ем сахар. А так картошка кабачки лук цветная капуста индейка конина. Ни грамма жареного. И никакого хлеба. Если бы не ребенок в жизни бы не выдержала эту диету

Ответить

albot.irina

ИринаМама сына-младенца

@aleksandra_katunova Спасибо. Главное все закончилось)

Ответить

anara_k

АнараМама сына (1 год)

Напишите свой рацион и что вы едите😊 вес встал надо худеть

Ответить

hm_aleksasha

AleksandraМама двоих (младенец)

Ириш, шикарно выглядишь!!! У меня тоже плюс единственный- это резкое похудение. Правда не диета, а болезнь. За 2 недели больше 12 кг ушло разом. Худела по часам . А на счёт питания ничего не могу посоветовать). Ем все и часто.

Ответить

Какой рост и вес у ваших детей в 5,5 лет?🙄 старшая дочь ест достаточно,3 раза стабильно, плюс покусочничает. Вес 17,500…

Какой рост и вес у ваших детей в 5,5 лет?🙄 старшая дочь ест достаточно,3 раза стабильно, плюс покусочничает. Вес 17,500 и рост 108 Худая капец😬вещи на ее рост все широкие🤦 ♀ Есть ли какие то безопасные может БАДы для набора веса? Нам бы 2-3 кг и идеально просто

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

Требую справку об аллергии ребенка из сада: имеют ли право родители отказать?

Подскажите пожалуйста ,если родители твердят ,что у ребенка сопли изза аллергии ,то нужно это подтверждать справкой ? Я же имею право требовать справку ? В саду у нас нет мед сестры 🤦 ♀ А сопли у ребенка по колено 🤦 ♀ П.С. 1.Я воспитатель 2.Мне вообще все равно,аллергия у него ,не аллергия ,пусть предоставляют справку,которую я имею право требовать !!!!! Почему это я не имею право требовать А если у него не сопли ,а понос ,что тогда делать 🙄🙄🙄а то наехали тут на меня🤦 ♀ 3. Свои права и обязанности я тоже знаю!!! Если я тут задала это вопрос,это не значит что я ничего не знаю🙄🙄🙄

Срочно!!! Отдаю совершенно бесплатно свой лишний вес, налетай кому надо!))) Плюс 3 кг за 3 недели!Кто там жалуется что…

Срочно!!! Отдаю совершенно бесплатно свой лишний вес, налетай кому надо!))) Плюс 3 кг за 3 недели!Кто там жалуется что мало веса у вас прибавляется?!)))