Может у кого Было ?? Моя дочка засыпает в 3-4 часа ночи ... я не знаю что делать уже ... и купала перед сном , спать вечером не давала ... все равно не спит ... 😡😡че делать ??????
Комментарии
@porshneva, спасибо вам за такой хороший совет , сегодня же будем пробывать
У нас тоже сыночек день с ночью перепутал, боремся с режимом сейчас
У нас в 1,5 месяца так было. Я месяц как зомби ходила, дочь вообще ночью не спала, до 5-6 утра ходили. Потом нормализовался сон. Но мы раньше 2 часов не засыпаем. Хочу хотя бы до 12 чтоб засыпала, но никак не получается режим сделать
Одной тяжело менять режим, нужна помощь, чтобы кто-нибудь давал поспать хоть немного, поэтому руки опускаются.
У нас наоборот, может в 5 вечера уйти в ночь и проснуться в 2 ночи окончательно, пыталась передвинуть режим пару недель и будила и спать не давала. Итог засыпал и в 8 и 9 и 10 вечера однохерственно вставал в 2 ночи. Вчера не стала будить, уснул пол 4 дня и ушел в ночь до 2 как по будильнику)))
Пару месяцев назад так было, засыпал в 2-3 ночи, потом все восстановилось, но я педиатру говорила, она порекомендовала валерьянку и витамин Д
@holden32 Утром как проснется, пусть покушает и не давайте ей спать. Пусть час-два "гуляет", потом уложите спать на час примерно, разбудите, если сама не пррснется. Потом через несколько часов ещё раз уложите спать, тоже приблизительно на час, и опять же будите, если сама не проснется. К ночному сну попробуйте подготовку заранее, часов с 7 вечера выключите везде свет, пусть свет идёт только от телевизора или настольной лампы. На ночь никаких активных и веселящих игр, только спокойные. Попробуйте так же купать с травками (в аптеке есть специальные сборы для спокойного сна). После сна можете полежать с ней рядом, рассказать сказку, похлопывая по спинке. Делать всё это надо в комплексе, и первое время только терпеть и терпеть, ребенок сначала не будет высыпаться, и будет капризный, потом устаканится всё.
@kisimova, вот вот , такая же ситуация .. не пойма с чем связана (( сама не высыпаюсь и она мучается ... а у вас два ещё 🤦♂️вы мать героиня
@holden32, мои сейчас тоже сбили режим , из-за массажа правда, тоже укладываемся от 2 до 4, но они и спят почти до пол 2 (с перерывом на поесть и массаж в 8 утра ) , в течение дня тоже больше 40 минут не спят , только на прогулке (часа 2 в среднем) . Тоже не знаю как возвращать на прежний режим , чтобы хотя б к 12 засыпали 🤦🏻♀️
@kisimova, пол 9 кушать , потом спит до 11-12 ... но это Кашмар ... потом весь день может не спать , минут 40 от силу ... сегодня пол 4 уснула в 10 проснулась и до сих пор не могу уложить 😡
Вот тоже самое с 5 месяцев началось , думала зубы , но нет , никак не получается перестроить , если у вас получиться напишите , чтобы знать что помогло 😄