В начале отлучения образовывались эти шишки внутри, обязательно сцеживать до размягчения, если не получалось, то давала ребёнку грудь. А так нужно сцеживать молоко для облегчения, с каждым днём его будет все меньше и меньше, потом будете сцеживать раз в несколько дней и т.д.
Пишу по своему опыту.

Попробуйте для начала приложить на уплотнение холод (лёд или что-то из морозилки завернуть в полотенце) , можно ещё сделать лимфодренажный массаж (у меня есть пост на эту тему) и потом подцедить до облегчения.
Если не поможет, то нужно будет сцеживать полностью по схеме: 15 холод, 15 минут сцеживание, чередовать так на протяжении часа. А уже затем до облегчения только сцеживать.
Капустный лист , как выше пишут, тоже хорошо помогает, но это дополнительное средство к тому, что написала выше.

@aprilmay, я уже тут)

Грудь не должна болеть и шишек не должно быть. Шишки убирайте сцежмванием до облегчения. Я суточно ходила с капустой в лифе, меняя каждые 3 часа, молоко не прибывало.

@missalejandra не будет.Сцеживать не до пустоты в груди,а до облегчения.

@missalejandra, будет, но нужно сначала расцедить шишки, ибо это чревато последствиями!

Почти уверена, что нельзя ничего разминать! @yarko_o_gv, Ясь, подскажи, плиз!

@evgesha92, а от того что я их рассцеживаю постоянно, молоко прибывать не будет еще больше?

Шишки разминать,цедить...по направлению от шишки к соску.На ночь капустный лист.