Будущие мамочки, для вас!

ЭКСПРЕСС КУРС... о чем он и про что?

Экспресс, он только для женщин( без партнеров). Потому что там о сокровенном, о личном и не для "прессы". Потому что женский круг и доверие. Экспресс- это про роды первые, вторые и не только. Это про страхи, опасения и переживания. Про принятие и прощение. И радость предстоящую.

-подготовка тела к родам

-релаксирующее и восстанавливающее дыхание

-начало родов, как понять, когда ехать и что делать дома

-Во время схваток, дыхание, позы облегчающие, самомассаж, ароматерапия

-как помочь себе, если роды без партнера

-Вода и роды

-что такое транс и как туда "попасть"

-потужное дыхание, потуги, поза..

-послеродовой период, как восстановиться

Теплый чай, мягкий свет, музыка

До встречи 13 ноября в 13.00.

По адресу: ул. Урицкого,36 школа йоги "МУДРА"

Запись по телефону: 61-41-76 ( администраторы), 8(912)990-43-73