Ударную дозу афлубина))) 8 раз за день т.е. каждый час почти)

Нос промывайте, чаще проветривайте и увлажняйте воздух

Оциллакакцинум дайте,он с 0 разрешен,нам хорошо помагает

Сварите клюквенный морсик)