Девочки расскажите ваш режим сна? Мне что-то в последнее время не нравится как мы на ночь уходим спать. У нас так:подъем в 8, утренний туалет, агукаем, воздушные ванны, переодеваемся; 9-9:15 кушаем, сон на груди, только отпускает и я ухожу он просыпается и так до 11 сон поверхностный, потом выходим гулять 11-11:15 и два часа у нас прогулки. В 13-13:15 кушаем, играем, переодеваемся, воздушные ванны и все такое и до 18:00 поверхностный сон, как только грудь отпускает сразу просыпается (((бывает 15 минут спит, плачет пока не дам грудь, даже ручки не помогают. В 18:00 - 19:15 на улицу выходим и опять два часа сон, в 20:00 кушаем и играем около 1,5 часа. Ну и потом на ночь. И этот процесс у нас часа на 2-3 затягивается, все что то ему не так и ночью только у груди спит. Вот мне ночной сон не устраивает, что я не так делаю? Что-то надо переделать? Как у вас? У нас получается 2 сна по 2 часа, и 2 сна поверхностные
Когда малыш был в вашем возрасте, жили по четвёртому варианту. Чтобы сон был длительным и хорошим постоянно гуляла, по 2,5-3,5 часа утром и по два вечером. Остальное время он бодровствовал. Ванна была в 20.00 и в 20.45 он уже засыпал.