Девочки такой вопрос, кто то практиковал разгрузочные дни в беременность, я очень склонна к набору веса и счистаю что в беременность тоже важно следить за весом, ребёнок своё возьмёт, а вот моя спина, суставы к такой нагрузке вряд ли готовы, да т потом это ж потом все надо будет как то скидывать, так вот приехала к бабушке и ща неделю 2 кг почти , мне кажется это дофига много...

@tarakashechka, а можете и мне написать на рисе ,картошке ,овощах ?🤗
И меня гинеколог постоянно ругает, но я ничего поделать особо не могу. Разгрузочные дни мне давались ужасно, бросила. Предлагали день есть яблоки- результат изжога ужасная. Кефир,творог- это белок, а почкам итак тяжело, от гречки было просто голодно)
Один раз. Кефирно-гречневая. Фу, я думала этот день не закончится))) но минус 1кг в итоге скинула)
Разгрузочные дни, я тоже набираю по 20 кг.
@yany_sya, да меня гинеколог ругает )))) не приятно каждый раз на весах краснеть, она тётка хорошая, я понимаю что она журит для моего блага, но все равно )))
@rubanova.olesia вы еще не склонны к полноте) у меня уже +23
@tarakashechka, может и жидкость , раньше не было отеков, а вчера след от носочков сильный был , видимо к вечеру отекла ...
@tarakashechka, если вам не сложно, скиньте в личные сообщения на рисе, твороге, кефире, мне от яблок так есть хочется что это точно не вариант разгрузки )))
@yany_sya, за всю беременность с этим скачком 10
Да ,это много . Возможно,и жидкость где-то задержалась в организме.
Разгрузочные день делают раз в 10 дней обычно. Проще всего с 18 вечера одного дня до 18 вечера следующего дня.
Бывают разгрузочные дни на кефире, рисе, яблоках, твороге, мясе, рыбе, картошке, овощах. Если что-то выберете, могу подсказать,в каком количестве кушать в день)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства