Девочки, авокадо даёте малышам? Я тут прочитала о его великих полезных свойствах, а конкретно он содержит витамины группы Е, группы В, А, С, К, РР, фолиевая кислота), минералы (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, сера, медь, хлор, йод, магний, бор, кобальт, марганец и др.) и мононасыщенные жиры, которые очень хорошо усваиваются организмом. Единственно в штатах предостерегают от пестицидов и советуют брать на фермерских рынках. У нас такой роскоши нет конечно. В общем вопрос: давать иль не давать? И может кто прошаренный и рецепты подскажет😉
Комментарии
@anechka313 надо попробовать 😊а то все хожу вокруг них в магазине, а выбрать не знаю как)
@juli1186 оно должно быть мягким, если твердое, то заворачивать в бумагу и через 2 дня спелый.покупаю в супермаркете (лента, Ашан)
А где купить хороший авокадо? И как их выбирают?🤷
В Испании жили, лопали авокадо целыми днями, у нас оно не вкусное...я не даю)
У меня ооочень любит авокадо.. увидит аж трясётся
@magdalen Вот он вроде трава травой, но я готова есть авокадо постоянно. И да,он очень полезный.
@annadik, здравствуйте) спасибо, попробую. Я до недавнего времени признавала его только в роллах разве что)
Здравствуйте, у меня Ник кушает, ему нравится. Сама я просто так ем авокадо. Но можно салат сделать:помидор,огурец, зелень, авокадо и оливковое масло. 👍👍👍👍👍
Либо тут вкусняшки 😍ссылка