Девочки , крик души после роддома похудела почти на 10 кг ... радовалась так ... совсем чуток скинуть оставалось ,…

@goreka спасибо за участие ))) это был крик души 😂поделать пока ничего нельзя ... гв наше все 😉 удачи

@mihalyuk_irina хоспади! Простите🙈

Вот я курочка пузатая🤣🤣🤣

Не так все прочла и пару дней негодую и переживаю, чтож там за мама🤣🙈 и бедный малыш🤣🤣🤣🙈🙈🙈

Восполняю *

@goreka ааа да нет ) стараюсь не есть это ведь про сладкое ) ребенок на первом месте ) в этом собственно и причина ... боишься же , что молока мало вот и восполняет ресурс ....

@mihalyuk_irina потому, что если вы голодаете, сидите на диетах или что вы там имеете ввиду под фразой "сейчас стараюсь не есть", то из этого можно сделать вывод, что ребенок также не ест(ест ваше обезжиреное молоко) и безвольно сидит на этой диете с вами.

Мне кажется это не оч полезно

@goreka почему его должно быть жалко ???

Ну упражнения лень, а ребенка не жалко?(

@nevenchanayairina взаимно , спасибо )

@mihalyuk_irina печально. Удачи вам

@nevenchanayairina я пока не могу до фитнеса добраться ) запала ненадолго хватает ... второй абонемент сгорел (

@mihalyuk_irina пыталась дома заниматься, но мать лень меня перебарола, поэтому и пошла на фитнес

@mihalyuk_irina всегда весила 47-50 а сейчас 64😥 полный пипец

@nevenchanayairina это да )) хотя и стараюсь сейчас все исключать ... все равно поправилась и вес стоит 😣

@mihalyuk_irina спасибо. У меня осталась привычка после беременности кушать много перед сном. Теперь стараюсь отучить себя. Очень тяжело, люблю покушать вкусно

@nevenchanayairina вот вот .. поэтому и переживаю... фитнес- Это супер , но 80 % успеха это пп , а я ем все подряд 😣но начала с этим бороться и Вам удачи

Я не могу вес скинуть, лишние 14кг, хожу на фитнес

@goreka не худеть. .. хотя бы не толстеть ) с упражнениями беда 😂то лень то некогда

Какое гв и худеть? Зачем так над детенком издеваться? Надо есть! За двоих! В противном случае что грудь, что водичкой попоить... успеете худеть, подумайте о малыше:(

Ну и упражнения никто не отменял, заодно все подтянется

@apelsinkina в основном на заказ тортики, но если эксперементирую или для своих то да грешна 😂 бывает

@mihalyuk_irina а тортики не пробуете? У вас ещё не очень много времени после родов прошло, ещё скините.

@mihalyuk_irina, и вам) да конечно)

@kamila_89 да , удачи , спасибо ... ограничиваю уже во всем ) ничего откормим - похудеем )

@apelsinkina все то же самое , только детей трое )) и еще тортики пеку , а все равно поправляюсь 😣

@mihalyuk_irina, не переживайте вы так, организм копит энергию, откуда должно браться молоко? Не все сразу.главное чтоб больше вес не становился. Ограничьте мучное, но если вы чувствуете себя из за этого плохо, то макогоны твёрдых сортов можно изредка. Я надеюсь что после вторых родов, я буду внимательна к своему питанию.

@mihalyuk_irina я сама гуляю с ребенком каждый день уже год, ещё по дому дела, по магазинам с ребенком, особо даже времени поесть нету, вот и похудела. Я бы рада была и лишним кг.

@apelsinkina аааа как ?? Научите )

@mihalyuk_irina нет, ГВ не закончили, даже днём ещё кормлю. Худая стала, как подросток.

@kamila_89 вот вот печеньки были ... как же это чай с молоком и без ничего 😂 сейчас ограничиваю , но вес стоит на месте

@apelsinkina как вы это делаете? Гв закончили ?

На ГВ всё время хочется есть, сейчас у меня -2 кг от добеременного веса.

@kamila_89 удачи нам 😂

@mihalyuk_irina, я сейчас буду умнее, тоже не хочется чтоб вес прибавлялся, я сбросила его, но когда ребёнку был почти год.

@mihalyuk_irina, 🙈🙈🙈себя вспомнила , страх потери молока) самое главное пейте много воды, очень много, чай с молоком, на утро овсянку на воде варите , с кусочком сливочного масла, лапшу куриную. А то я хомячила печенье поначалу)

@kamila_89 спасибо ) знаю все , но чувствую себя коровой 😣 со второй тяжело потом вес сгоняла , надеялась сейчас лучше будет

А вы кормите? Это нормально, мне папа как то до родов сказал, что после родов полнеют , я подумала, что за бред. Я из роддома вышла с весом 56, через две недели встала на весы 58 кг, но у меня и аппетит был намного лучше, чем во время беременности. Как врач объяснил, желудок отпустился и места много, аппетит соответсвенно больше. Не паникуйте .

@alina_victoria немного ем вроде , но все время страх , что молока мало вот и приходится чего нить точить (

@alina_victoria пилюли это образно )