Девочки , крик души после роддома похудела почти на 10 кг ... радовалась так ... совсем чуток…

@alina_victoria пилюли это образно )

@alina_victoria немного ем вроде , но все время страх , что молока мало вот и приходится чего нить точить (

А вы кормите? Это нормально, мне папа как то до родов сказал, что после родов полнеют , я подумала, что за бред. Я из роддома вышла с весом 56, через две недели встала на весы 58 кг, но у меня и аппетит был намного лучше, чем во время беременности. Как врач объяснил, желудок отпустился и места много, аппетит соответсвенно больше. Не паникуйте .

@kamila_89 спасибо ) знаю все , но чувствую себя коровой 😣 со второй тяжело потом вес сгоняла , надеялась сейчас лучше будет

@mihalyuk_irina, 🙈🙈🙈себя вспомнила , страх потери молока) самое главное пейте много воды, очень много, чай с молоком, на утро овсянку на воде варите , с кусочком сливочного масла, лапшу куриную. А то я хомячила печенье поначалу)

@mihalyuk_irina, я сейчас буду умнее, тоже не хочется чтоб вес прибавлялся, я сбросила его, но когда ребёнку был почти год.

@kamila_89 удачи нам 😂

На ГВ всё время хочется есть, сейчас у меня -2 кг от добеременного веса.

@apelsinkina как вы это делаете? Гв закончили ?

@kamila_89 вот вот печеньки были ... как же это чай с молоком и без ничего 😂 сейчас ограничиваю , но вес стоит на месте

@mihalyuk_irina нет, ГВ не закончили, даже днём ещё кормлю. Худая стала, как подросток.

@apelsinkina аааа как ?? Научите )

@mihalyuk_irina я сама гуляю с ребенком каждый день уже год, ещё по дому дела, по магазинам с ребенком, особо даже времени поесть нету, вот и похудела. Я бы рада была и лишним кг.

@mihalyuk_irina, не переживайте вы так, организм копит энергию, откуда должно браться молоко? Не все сразу.главное чтоб больше вес не становился. Ограничьте мучное, но если вы чувствуете себя из за этого плохо, то макогоны твёрдых сортов можно изредка. Я надеюсь что после вторых родов, я буду внимательна к своему питанию.

@apelsinkina все то же самое , только детей трое )) и еще тортики пеку , а все равно поправляюсь 😣

@kamila_89 да , удачи , спасибо ... ограничиваю уже во всем ) ничего откормим - похудеем )

@mihalyuk_irina, и вам) да конечно)

@mihalyuk_irina а тортики не пробуете? У вас ещё не очень много времени после родов прошло, ещё скините.

@apelsinkina в основном на заказ тортики, но если эксперементирую или для своих то да грешна 😂 бывает

Какое гв и худеть? Зачем так над детенком издеваться? Надо есть! За двоих! В противном случае что грудь, что водичкой попоить... успеете худеть, подумайте о малыше:(

Ну и упражнения никто не отменял, заодно все подтянется

@goreka не худеть. .. хотя бы не толстеть ) с упражнениями беда 😂то лень то некогда

Я не могу вес скинуть, лишние 14кг, хожу на фитнес

@nevenchanayairina вот вот .. поэтому и переживаю... фитнес- Это супер , но 80 % успеха это пп , а я ем все подряд 😣но начала с этим бороться и Вам удачи

@mihalyuk_irina спасибо. У меня осталась привычка после беременности кушать много перед сном. Теперь стараюсь отучить себя. Очень тяжело, люблю покушать вкусно

@nevenchanayairina это да )) хотя и стараюсь сейчас все исключать ... все равно поправилась и вес стоит 😣

@mihalyuk_irina всегда весила 47-50 а сейчас 64😥 полный пипец

@mihalyuk_irina пыталась дома заниматься, но мать лень меня перебарола, поэтому и пошла на фитнес

@nevenchanayairina я пока не могу до фитнеса добраться ) запала ненадолго хватает ... второй абонемент сгорел (

@mihalyuk_irina печально. Удачи вам

@nevenchanayairina взаимно , спасибо )

Ну упражнения лень, а ребенка не жалко?(

@goreka почему его должно быть жалко ???

@mihalyuk_irina потому, что если вы голодаете, сидите на диетах или что вы там имеете ввиду под фразой "сейчас стараюсь не есть", то из этого можно сделать вывод, что ребенок также не ест(ест ваше обезжиреное молоко) и безвольно сидит на этой диете с вами.

Мне кажется это не оч полезно

@goreka ааа да нет ) стараюсь не есть это ведь про сладкое ) ребенок на первом месте ) в этом собственно и причина ... боишься же , что молока мало вот и восполняет ресурс ....

Восполняю *

@mihalyuk_irina хоспади! Простите🙈

Вот я курочка пузатая🤣🤣🤣

Не так все прочла и пару дней негодую и переживаю, чтож там за мама🤣🙈 и бедный малыш🤣🤣🤣🙈🙈🙈

@goreka спасибо за участие ))) это был крик души 😂поделать пока ничего нельзя ... гв наше все 😉 удачи