Спросите у врача. По анализам назначат таблетки. А вот будет это магний или кальций решать врачу. Я пью по 6 таблеток магния в день. И только он меня спасает от диких судорог во всем теле.

Я принимала кальций д3 Никомед, немецкий вроде он,там в аннотации должно быть написано сколько принимать.... я уже не вспомню.но я вроде таблетку одну рассасывала

@5512955 спасибо.. буду пообывать.... а то уже сил нет...

@mama_anzhei магний не помогает. А кальций в какой дозировке?

@5512955 ага... надо попробывать... а удобно?

@dalidovich85ira просто обыкновенные подушки,одна под живот,вторая под спину,ну так глубоко... И спала как королева😄,только не на долго,еще и ноги отекали,так я и туда подушку,между ног, попробуйте есть длинные для беременных и кормящих. Тожеиговорят помогает

@5512955 попадробнее,??))

Я встаю... похожу... посижу и тоже отпускает, но не на долго...А хочется же нормально поспать..((( Устала уже 😭

У меня так с дочкой было,как ночь,так одно мученье. Уже дождаться не могла скорее родить. Я ложила мягкий матрас,обкладывалась с двух сторон подушками,,,,помогало,правла на пару часов

Магний пью.. не помогает

Магний пейти и кальций

У меня похожая ситуация была на вторую беременность. Только с ногами. Ни сидеть, ни лежать не могла. Не знала куда их положить. Это не хватает кальция. У меня во всяком случае было. Спросите у врача.