Ой девчонки приветик всем!вечер добрый! Вот скажите мне как сдержать свои эмоции если я гиперэмоциональная.Вечно начинаю…

В сериале "кухня" шеф повару психолог посоветовал стихи читать))типа злитесь и такая - мглою буря небо кроет ...и тд😂😂😂на почте в очереди ,например😂😂😂или резиночку на руку прицепить и дергать..

@milana111 сразу губы завязать резинкой вместе с языком

😀

Я двузначные числа в уме перемножаю. Пока ответ не получу, рот не открываю. Так и считать быстро научилась, высказаться то хочется...:)

Я тоже ору как потерпевшая🙈Но,зато потом наступает полная гармония и меня уже ничего не тревожит😂Так что можт и не плохо,что эмоции выходят😂

Просто надо прям конкретно понять, что ор отворачивает собеседника в психи а не понимание. И второе, что вам важнее наораться или добиться своего. Если второе, то ор точно не поможет. Я одно время к этому пришла и меня отпустило

@-elena-- а как добиться своего если по сто раз одно и тоже твердишь твердишь и все в пустую

Мне кажется этот ор какая-то наркомания меня как будто выключает в этот момент только потом понимаю что зря я так

Хочется выразить своё негодование а потом сама страдаю и ругаю себя

@mouse08 тут надо людей знать чтоб советовать) но у меня ни с мужем ни с сыном не катит орать. Другие подходы намного быстрее работают. А вообще, я как то подумала со стороны, сколько бы я смогла жить с итеричкой и ответ меня поразил. Задумалась и научилась не орать😂😂😂

Нужен рядом такой же человек, который будет орать. Вот и посмотрите на своё поведение со стороны и потом как отрежет

@batmarina вы как эгоистка))))