Как вы укладываете детей так рано😭Я специально разбудила Лею сегодня в 16:00,вместо 17:00.Надеялась…

У нас обеденный сон начинается с 12 до 14, и в 9 вечера мы уже спим)

Раньше просыпаются просто🤷🏼‍♀️ в 7-8

Думаю, от этого зависит тоже

Моя спит максимум до 15 чтобы уснуть в 21:00, если в 16 встаёт то ложится в 22.

Да все с твоей так. Просто она сова. Вот и все. Я свою кладу в 21:30 плюс час на укладывание. Встаёт сама в 7:30-8.

Мы встаём в 8 утра и днём она не спит не хочет , ложимся в 21:30. Днём вообще не уложить а вечером так же нужно ещё заставить ложиться ) Но мы в сад ходим )

Такой ребёнок 🤷🏼‍♀️ у нас как-то само пришло - сон в 20.00, но, чую, пора сдвигать на полчаса вперёд (((

@bestmarta, я знаю что у некоторых так как у тебя,но у меня так не выйдет(

Моя так же, просыпаемся в 3-3:30, засыпает около 22... утром промежуток намного меньше вечернего

@diana_dk_photo, ты думаешь так было сразу ? Нет, привыкали , выстраивали режим , было не просто ) поэтому у тебя обязательно получится « сломать» ее ) не опускай руки

С садиком пришлось режим такой ввести(точнее только в дни посещений, тк влияет ранний подъем). До этого всегда раньше 11 не ложились. Сейчас в 7:30 встаем, едем в сад, в 12 забираю, если на машине, то в час спит, если пешком, то около 2х ложится, мы долго идем) просыпается в 3-6 . Недавно перед сном появился ритуал- в 20:30 спокойной ночи малыши, купаемся и в 9 в кровать, но чаще засыпает только ближе к 10

В 8 подъем, с 13 до 15 спать, в 9 отбой. Если бы мы проснулись в 16-17, было бы тоже самое. С режимом у нас все строго, зато и ей и мне комфортно)

Чтоб в 9 уснуть обеденный сон 1,5 -часа и проснуться максимум в 15 часов

Подъем в 9-930, дневной сон с 13-30,14 до 15-30,16 на ночь засыпает в 22'22-30

Может просто энергии много у человека,может попробовать ее выматывать?

@naumekaterina, не знаю как.Папа с ней как-то играл долго,бесился.Только хуже...

@diana_dk_photo Часа за два-три до сна,а то они разбешиваются и действительно только хуже,может вечерние прогулки,теплая ванна с солью морской😁 и спокойной ночи малыши?!

@naumekaterina, пока не 100% работало

@diana_dk_photo попробуйте может прокатит,ну,а так тогда или утренний режим или обеленный менять,у меня сын в вашем возрасте уже отказался спать поэтому мы его клали раньше,а сейчас ходит в сад спит там днем и на ночь засыпает в 22.А в выходные дрыхнит до 10-11 и соответственно не спит днем.Так что терпения и сил вам😊

У меня все ещё засыпает, а так всегда в 23:00 спит

Чтобы лечь в 9, дневной сон должен закончиться уже в 3 желательно. И встать в 8-9 самое позднее. У нас так по крайней мере🤷‍♀️

Раньше вставать , часов в 8 тогда на сон будет примерно в 13 уходить и до 15 где то ) у нас в 9 встаём , сон в 14-15 и до 16-17, ложимся около 22

Мы сейчас в германии и у нас вообще 2 часа разница то есть тут 23.30, у нас пол второго о боооже, а Миша ещё не спит! Встаёт по местному в 8, дневной сон 14-17 часов, я сплю с ним) кроме того, что я сплю днем, мне режим не нравится, очень уж поздно ложится! Не хочет спать и все, сам идёт свет включает...

Дети все разные. У кого то в 9 встанут и днём спят по три часа и на ночь ложатся в 9 вечера.. класс..но не про нас! У меня вставал рано, с 1,5 лет наотрез отказался спать днём, и на ночь ложился в начале первого! Ничего не помогло!!! Радуйтесь что вобще спит🙈😂

Я бы оставила пока как есть... Пока в садик не надо. Вот мы ложимся в 20:00, но и встаем в 6-7 утра, такой режим появился сам в год, Дневной сон у нас с 12 до 14-15. Есть же всякие биологические часы, так что сдвигать режим у детей очень сложно

Если бы мой проснулся в 16 после дневного сна то он бы тоже хрен уснул во столько. У нас в 14-15 просыпается с дневного и тогда отлично уходит вечером на сон. Но у нас сон в 19 часов)

у всех по разному , моя как штык в 21.00 спит с рождения. и разница во времени ей не помеха . и просыпается она в 3 или 4 когда как . все равно в 9 спать хочет .

Поздно проснулась) не сдвигай так резко. По часу сдвигай вечернее укладывание. Если моя в 4 проснется, то самое раннее в 22 уснет. Так что по чуть чуть и все получится:)

Чтобы уснуть к 9,мы дневной сон спим с пол 2 до 3))если позже на дневной уложила и соответсвенно чуть позже на ночь)утром встаем в пол 9,около 9.