@danagul171196 я начала 4 месяцев с каш. Сколько ребенок съел столько и дала. Едим на ура и каши, и овощи и фрукты. Из овощей едим морковку, тыковку. Из фруков яблочко, грушку, сливу. Каши кушаем рисовые и гречневые.
С 6 месяцев. А вообще, когда зубки первые полезут, это значит сигнал "поступает недостаточно витаминов с грудным молоком". Начинать лучше с овощей. Цветная капуста, кабачок