Девочки, добрый вечер🤗! Болит поясница, ходить больно, когда лежу нормально, но как только начинаю шевелиться начинаются…
Девочки, добрый вечер🤗! Болит поясница, ходить больно, когда лежу нормально, но как только начинаю шевелиться начинаются боли😑. Подскажите что делали в такой ситуации? Может какие нибудь упражнения поделать?
mary-mary·
Бандаж носите
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Загуглите "симфизит"
Алина·
В ожидании первенца
@niktoneznaet Спасибо. Бандаж пока не ношу, но видимо надо начинать.
Алина·
В ожидании первенца
@valeria_sorriso Спасибо, почитаю)
Елена😈·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Плавала
Алина·
В ожидании первенца
@borelena Спасибо) А вы просто плавали или на акваэробику ходили?
Екатерина Гороздеева·
Мама дочки-младенца
Кости таза расходятся и появляются боли , у меня прошло после родов .
Алина·
В ожидании первенца
@zaporozhets1991 Спасбо
Елена😈·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
@alya9291, и на аквааэробику, и просто плавала. Прям состояние супер было, сейчас снова болит, но нет возможности ходить на акву, сына не с кем оставить
Алина·
В ожидании первенца
@borelena поняла, спасибо😊
Ольга·
Мама сына-младенца
@alya9291, бандаж не всем можно и нужно! Это только ваш врач может вам говорить что носить и какие упражнения!
Алина·
В ожидании первенца
@olechkak я понимаю) Пойду на прием, хочу проконсультироваться можно или нет.
Ольга·
Мама сына-младенца
@alya9291, вы держитесь!!!! После родов все пройдёт! Будет тяжело, зато потом все нормализуется!!!
Ольга Баранова·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
У меня сильна болела поясница в первую беременность и потом долго не проходила, пока я не попала на приём к остеопату, мне хватила 3х приемов, чтоб восстановиться. В эту беременность первые боли появились в 16 недель и я сразу побежала к моему спасителю! Если бы не он, вообще не представляю, как бы я ходила😅
За всю беременность пока обращалась к нему только 3 раза на разных сроках. Надеюсь в следующий раз пойду на приём только после родов.
Екатерина А.·
В ожидании первенца
@konifol, подскажите пожалуйста Контакты Вашего остеопата
Ольга Баранова·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@okkate72, 8 (928) 667-31-77 Александр Юрьевич, в 1 половину дня принимает в Сочи там приём 3500₽, 2ую в Адлере 3000₽.
Есть ещё Елена Юрьевна, она и детский (переодически вожу к ней сына) и взрослый 3000₽. Она только в Сочи +7 (918) 306-33-75