Организм ослаб, чувствую надо чем-то поддерживать. В беременность пила "Элевит", вроде не плохие витаминки. Но может есть ещё какие хорошие? Чтобы при ГВ можно было. Какие вы пили (пьете) витамины и видите результат? А какие пили, ну и не понравились вообще?
@olgae , я просто компливит пропивала и ничего...волосы как лезли так и дальше лезли, ногти, кожа, все также....вот и решила сейчас по интересоваться у других
@valenty, честно говоря, мне сложно оценить. Я не знаю как было бы без них. А так у меня особых проблем не было
Solgar Prenatal, огонь просто. За неделю приёма (ещё во время Б начинала, перерыв только летом делала) прошло желание есть землю и нюхать уголь с выхлопными газами 🙈🙏😎 И обязательно Омега-3 принимайте! Только проверенный на отсутствие тяжёлых металлов, аптечный не берите за 30 рублей пачка