Жизнь боль😭😭😭 +13 кг и вердикт моей новой гини - разгрузочные дни на яблоках, мучного нельзя,…

Я до родов весила 46, а рожать ехала 74. И никакие диеты, брусниверы, канефроны и тд не повлияли

У меня +15 кг гиня тоже говорила что разгрузочные дни надо делать,я ничего не делаю после родов всё скину! За первую беременность до 17 кг норма

Не хочу вам давать какие либо советы, может и гинекологи правы чтоб не было отеков и тяжелых родов, но я себе не отказывала ни в чем, ела все что хочу, да и понять не могу как беременная девушка может целый день сидеть на яблоке, я и в обычной жизни диету не держала, а тут беременной так )))) набрала за всю беременность 20 кг , 10 сбросила при родах, и постепенно остальные 10 сбрасываются после)

Блин я боюсь идти к врачу, мне тоже рот скажут зашить . И как часто разгруз дни делать ?

Слушайте ее,т.к роды будут тяжелые, у меня как итог кесарево. Но я делала один разгрузочный на твороге

Фигня это все ,я тоже набрала +20 ,мне никто слова не сказал !

После родов сразу -10,остальные 20 ещё спустя 5 месяцев

@mar.kur2017, раз-два в неделю😭😭😭😭какие яблоки😭😭😭 я от них ещё больше жрать хочу

@marfaurevna, а много набрали за беременность?

@marfaurevna у меня со всеми тремя было +20 кг. И все роды лёгкие.

Не знаю я прекрасно обходусь без сладкого и без мучного, хотя ужасная сладкоежка, думала будет сложней ) тоже стала резко набирать, врач поругала, да и самой это стало не нравится, к 22 неделям набрала 7 кг. Перешла на пп. За последний месяц набрала только 300 гр. Да и зачем эти лишние килограммы, и ребенок может быть слишком крупным, и неизвестно, получится ли потом их так легко сбросить, как они набирались. Как по мне так лучше сейчас воздержаться немного, чем потом мучиться с располневшей фигурой. Но это только мое мнение, никому ничего не навязываю)

Да ладно вам, раз в неделю можно потерпеть

Яблоки запекайте, так вкуснее и сытнее

@dinario, я бы лучше от соленого отказалась... а без сладкого не могуу(((

Да, врачи многих ругают, есть норма и ей надо типа следовать, я не представляю как можно сидеть на диете, я постоянно жрать хочу,только вечером стараюсь не кушать, фрукты может или овощи.Я считаю что до 20 еще можно,но больше 20 набирать не надо, там и отеки и роды тяжелые и все такое.

В первую беременность набрала 20 кг, тоже разгрузочные дни говорили делать, но я не слушала, если что то хотела - ела без проблем и угрызений совести. Родила хорошо, без особых проблем и мучений. Сейчас во вторую беременность меньше набираю, т.к очень активный образ жизни веду.

@malinau_ от слишком соленого, типа селедки, тоже лучше отказаться, соль очень сильно воду задерживает, и как следствие могут быть отеки, от них тоже лишний вес. Не, мне моя фигура важней, тем более я итак не прям таки худышка, есть излишки))) а без сладкого можно и прожить)

У меня в 38 недель прибавка ровно 9 кг)) и я не хочу больше))

Почти 30 набрала. Отеки были, но не жуть-жуть. Роды суперлегкие. А все нажранное уже ушло )

Меня врач сажала на разгрузгу,либо говорит яблоки,либо творог.Я сидела день на твороге :разводила молоком и чуть сластила,пару яблок и пару морковок,и цветную капусту с яичком.Ушло 1.3кг.Ну и голодной себя не чувствовала.

@ninasuckova1, попробую завтра творог... все сытнее, чем яблоки... ну и куриный бульон буду пить

@malinau_ я потребление жидкости,тоже сокращала,так как пью много чай-кофе.Кофе только утром и в течении дня просто воду.

@ninasuckova1, вот чего за мной не водится... я в принципе всегда мало пью, максимум 2 стакана чая в день и сладкий чай не люблю, лучше с конфеткой вприкуску, но о конфетках придётся пока забыть🤪

@malinau_ я к тому,что с бульоном не переборщите)),чтобы жидкости не получилось с избытком,врачам же нужно,чтобы наш вес после разгрузги снизился.

@malinau_ 20 кг