@nakkagv, спасибо большое :) просто первый раз вчера вообще в принципе была на йоге .. и вот аж запереживала

@vik_ul, хорошей вам практики. Если вдруг, почувствуете, что при выполнении упражнения малышка начинает активно себя вести, то лучше остановиться и перейти в позу ребёнка, отдохнуть и восстановить дыхание. Хорошей вам практики 🙏

@nakkagv, спасибо :) завтра пойду ещё раз , посмотрю как буду себя чувствовать снова ....)

@vik_ul, добрый день. Смотря как вы занимались - активно или была плавная практика ? Вообще, во время практики и , особенно,во время дыхательных практик, поступает больше кислорода к ребёнку, что может сделать его более активным. Скорее всего для малыша это что то новенькое) понаблюдайте за поведением малышки, пообщайтесь с ней, положив ручки на животик, объясните, что мама занимается йогой во благо вам обеим 🙏

Здравствуйте !:) подскажите пожалуйста как инструктор по йоге , вчера ходила первый раз .. ребёнок у меня вообще очень тихо сидит . А после вчерашнего занятия весь день потом шевелилась и вечером ... это нормально ? Я вот хожу в сомнениях . То ли хорошо там ей стало , то ли наоборот ..