Мамочки, в особо тревожные деньки, под крики на зубы сутками, под сильные колики, когда ребенок…

Пила магне б6 Антистресс 🤷🏻‍♀️

Могу поплакать, могу сорваться, иногда тоже подышать. 100% метода нет

@viktorivv помагает?

@mira-miloserdnaya, мне да))) ну и родные заметили 😂😂😂

@viktorivv надо и мне попробовать 😂😂

Красное сухое 😂

@linchik19 я тоже бывает срываюсь, а потом так стыдно, готова уже любые антидепрессанты пить чтоб быть такой же спокойной как некоторые мамочки... Бывает иду по улице и вижу как ребенок маме истерики катает с притопываниями а у нее даже глаз не дрогнул😂😂 хочется подойти и спросить "как???"

@mashuli много?)))

Бухаю. Кожну ніч.

@mira-miloserdnaya нужно время) привыкаешь 😂 я на улице тоже делаю вид, что это не он орёт

@mira-miloserdnaya, не, обычно бокал и минут 30 в тишине, помогают зарядиться на ещё пару недель ))) если больше и чаще, то "мать алкоголик-горе в семье"😂

Хотя бы 20 минут посвятите себе, это кружка кофе с печенькой или спокойно сходить в душ, или накрасить ногти, что-то, что в прошлой жизни приносило вам покой)

А вообще пожалейте малышку, ей плохо и она даже не может сказать что ее болит, деткам намного тяжелее чем нам.

Выхожу на балкон, дышу.

@yuliankap1 😂😂

@mashuli я смотрю это самый распространенный метод и действенный)) я вчера вот решила попробовать, у родителей годовщина свадьбы, и накрыт стол, дождались мужа с работы, принес отдельно мне яблочного эля, думала росслаблюсь хоть немного... В этоге истерика на 3 часа, еле уложила спать а когда вышла из комнаты осознала что на мне все поставили крест и всё выпито)) так и провалился мой план впервые за год росслабится😂😂

@mashuli ахаха) а я говорю пьяна жінка радість в хаті) муж за такое убить готов😂😂😂

Пью валерьянку по 2 шт в день курс в неделю потом 2 отдыха и опять)) но мы на ив)

@linda2104 мы тоже на ив)

Магне в6, и ревела вместе с ним-вообще первые месяца я токо то и делала ,что ревела))))

@viktorivv, как вы пили ?

Включаю режим «морозко». Это же еще не манипулирование, а действительно плач потому что ему болит 😢 я тут бессильна, только перетерпеть. Осознание причины плача помогает. Ну и когда было такое, менялись с мужем - 20 мин он носит, 20 я. Пока носил он, сидела втыкала в телек, пила чай, переключала голову. И снова носить)

@ludonka, да просто утром и вечером а потом раз в день