Девочки, добрый день! Подскажите пожалуйста, что я могу самостоятельно попринимать при обострении гастрита и энтероколита? Пью постоянно еще дюфалак , тк проблема всегда с запорами была. Думаю может отменить его пока. Плюс еще это все спазмами по кишечнику сопровождается и скоплением газов😓, измучалась совсем....может кто сталкивался с такой проблемой