Мы делали. Сначала с массажем. Потом ещё сама как то сделала. Хорошо помогает. Ничего сложного самой сделать.

А вообще возьмите массажиста на дом ,она вам один два раза покажет и будете сами только так делать ,у нас Наталья Геннадьевна была ,супер женщина ,профессионал ,она все объяснит

Нам помог хорошо ,шею перед массажем ,разогревали парафином и озокеритом и потом массаж ,ушли спазмы и ножки тоже,но после массажа наоборот накладывали ,сначала думала сложно самой ,а потом принаровилась

Кто-то говорит, что отлично помогает деткам

Мы делаем периодически. Но шею и ножки вместе делаем. На ножках не очень заметно, а на воротниковой зоне заметен был результат. Вы лучше попросите, чтобы Вам показал кто-нибудь как делать. Нам делали два курса в стационаре, потом дома надо было самой доделывать несколько раз, так мне массажистка показала все от и до, я когда начала делать, все равно вопросы оставались и боязно было. Больше всего боялась обжечь, ещё на ножки надо его правильно наложить, чтобы коленки обойти, вообщем я искренне радовалась, когда мы закончили эти процедуры, вся квартира в этом парафине была потом

Озокерит и парфин давала свекровь,откуда у нее не знаю

Мы делали параллельно с массажом, массажистка и делала, по выходным сама. Незнаю что именно помогло, но мы 2 раза это делали

Мы делали,да вроде помогало.озокерит и парафин смешивали,топили на вод.бане ,заливали на противень,затем остужали до нужной темп и накладывали ребёнку,сверху ткань,носки ,зоны чередовали,день ноги-день поясничка