Девочки, кто после кс, как убирали животик,сколько ушло на это времени, какое питание было ? Имеется 2 кг лишних, была…
Девочки, кто после кс, как убирали животик,сколько ушло на это времени, какое питание было ?
Имеется 2 кг лишних, была на сушке месяц ушло всего 1.5 кг. Хочу добить до состояния добеременного.
Ольга·
Мама сына-младенца
Жир ушёл сам за пару месяцев (было +22 кг), живот стал плоским, как и до родов. Единственное - нужно будет всё-таки мышцы (в т. ч. живота) привести в тонус немного, но в спортзал пойду, когда ребёнку исполнится полгода, как и рекомендовано после КС.
Юля·
Мама сына (1 год)
Сам ушёл через год, точнее жирок то есть, но не висит ничего🙈
im_chocolateletters ·
За 2 месяца после кс вернулась в прежнюю форму, даже стала чуть худее (на 1кг) никакой диеты не передерживалась
Маргарита ·
вакуум живота мне помог)
Ксения·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Через месяц вернула прежний вес, а через 2 живот совсем исчез!
Алёна Тихомирова ·
Мама сына-младенца
Бандаж носить
Кушать правильно там
Какие то элементарные упражнения дома.