Приветик всем! Ну вот муж простыл, кашель и насморк, три дня занималась его лечением, и вот думаю и я подхватила, насморка нет, но дышится как то тяжело, боюсь заболеть, посоветуйте что можно сделать для профилактики?
Промывай нос аквамарисом, чтоб зараза на слизистой не задерживалась и побольше пей жидкости. Чай с травами можно, липа если есть, мед, лимон. Очень клюква хорошо спасает. В общем стандартный набор витаминов и травок)))) ну и конечно проветривай почаще ☺