Короче, на меня навалилась депрессия. Все тут по режиму, а у нас какой-то пипец. А не режим. Месяц…
Короче, на меня навалилась депрессия. Все тут по режиму, а у нас какой-то пипец. А не режим. Месяц назад я в очередной раз занялась строгим режимом и мы неделю спали правильно. Потом все улетучилось, хотя все я соблюдала(
Я не пойму, что я делаю не так. Посоветуйте! Единственный момент, это гв. Засыпает на груди и днём бывает так, что приходится лежать рядом 😱весь сон. Естественно, я не успеваю то, что могла бы успеть спи бы дочь..
Я начала гв пробовать разделить со сном, но вечерами от этого истерики и 2 часа на руках без толку, крики оры.
Думаю начать сворачивание гв, плавное, что примерно к 1,3-1,4 завершить. Скажите, стоит ли сначала разделить гв и сон? Или сразу убрать одно дневное кормление и тд?
И да, у нас то 2 сна, то один. И так уже довольно продолжительное время. Я в отчаянии🙏🏻🙈😭хелп
Ещё мы все ритуалы используем , на ночь книжку читаем, зайку укладываем спать, белый шум , темнота, спокойные разговоры ..
Лена·
Мама дочки (1 год)
@sister_mari, мне сложно вам что-то советовать, мы гв в 4 свернули из-за проблем с весом, уже тогда не было связи грудь-сон. Попробуйте кормить напр. до купания, а спать укладывать уже без груди. Я примерно месяц к самозасыпанию приучала