Ешьте всё, только по чуть-чуть и в первый месяц аккуратнее с шоколадом и цитрусовыми. Вот и все меню)

@ekya я просто знаю точно что грудничкам по 5-7 капель надо !!

@chchemeris дала раз, потом по 7-10 капала, это бред дават по 25, в инструкции написано 25

@ekya за один раз даете 25 ???

@m.yulia, спасибо большое!!)))

Виктория, вечер добрый! Мне врач после родов сказал никаких диет, кушать всё,но в умеренном количестве, а с цветными овощами/фруктами так-утром что-то одно съела и в течении дня смотришь реакцию. Потому я ела всё тоже,что и в беременность. Ни в чем себе не отказывала. Но вообще я всегда придерживаюсь правильного питания, меньше пустых продуктов, никаких газировок и прочих вредностей, больше фруктов и овощей. Сыну уже чуть больше 3х месяцев, колики нас не тревожили, конечно пока формируется жкт детки плачут..лекарств никаких не давали. Из молочных продуктов была в рационе только ряженка. Уже месяца полтора и её не ем. В чистом виде молочные продукты вообще не употребляю. Понятное дело всё сугубо индивидуально, но неоднократно попадалась информация, что коровье молоко человеческим организмом не усваивается. Так что питайтесь интуитивно, прислушивайтесь к себе и своему малышу 🌸

Кстати это эспумизан л 25 капель капать, а бэйби меньше (зависит от возраста)

@viktoria_voronenko @vikasam93 да
Я тоже прифигела, но написано так и свекррвь фармацевт говорит,что выводится семитикон организмом и не накапливается

@vikasam93 не обязательно, бывает аллергия проявляется не сразу, когда аллерген Накапливается в организме

@julia_medova поэтому не обязательно неделю ждать

@julia_medova на сколько я знаю реакция проявляется у ребёнка через сутки

@ekya а зачем так много?

@viktoria_voronenko мы были на эспумизане, но не л, а бэйби. Он экономней получается. Тьфу тьфу тьфу после 3 м, как прошли колики, так и эспумизан стал неактуален, т.е. привыкания не было

Первый месяц ела каши с фруктами (не цитрусовые, и по сезону, чтобы было меньше шансов на нитраты попасть), пюре на воде или с молоком, но чуть-чуть, куриные супы конечно же (полюбила с тех пор сырный и суп-пюре 😁), мясо на пару или тушеное (тефтели, котлеты, просто кусками) без острых специй. Главное остерегаться шоколада, кондитерки (из-за обилия добавок и сахара), цитрусовых, бобовых с капустой (от них может пучить, как и от сильно сладкого.), кофе тоже лучше не пить пока, если и пить, то очень качественный не крепкий и немного. К чаю брала сухарики, овсяное печенье и коржики на песочном тесте. С сухариками будь осторожна, в больших количествах могут крепить. Ну а так можно новое по чуть-чуть пробовать. Например пробуешь один новый продукт неделю, нет реакции, значит можно кушать и пробовать следующее. И конечно никакого Алкоголя и никотина 😁

@ekya, а не будет привыкания организма?)

25 капель

Эспумизан л в каждое кормл

Без молока и кефира, но с твердым сыром и дом.маслом,без мучного, но с печеньками Мария, без борща скапустой, но с супом с говядиной или индейкой, без яйц, но с кашей по утрам, без яблок

Хотя пару шоколадных конфеток с чаем позволяю)

Ем всё, что и во время беременности (кроме шоколада) а так и мясо жареное и супы и салаты) а газики они почти у всех и не из-за того что мама ела) иногда при коликах эспумизан даю

Со второго месяца потихоньку начала все пробовать , если не сыпало малыша, то продолжала кушать .

Врач в роддоме советовала с острым и жареным первые месяцы осторожнее. Я так же не ела бобовые, капусту( то от чего газы) , первый месяц старалась кушать все вареное/запечённое, мясо с крупами, с овощами, хек даже варёный вкусный, разные супчики, сыр, бублики, галеты. Ещё аккуратнее со сладким и мучным, тоже газы от него.

Ешьте всё, только по чуть-чуть и в первый месяц аккуратнее с шоколадом и цитрусовыми. Вот и все меню)