Можно ли записаться в бассейн и на йогу для беременных во втором триместре беременности, если до…
Можно ли записаться в бассейн и на йогу для беременных во втором триместре беременности, если до этого спортом не занималась? Стоит ли? Муж настаивает, но не знаю будет ли эффективно? Или нужно было до беременности мышцы тренировать? Что посоветуете?
Анна·
В ожидании первенца
Бассейн,как мне кажется,полезен каждому☺️вне зависимости от подготовки )
Алена·
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Мне врач сказала,что если не занималась до беременности,то не стоит.