Что делать с грудью после родов?

Напрашиваетесь на комплимент 🤣

Давно кормить перестали?

@asselko, о боже моя грудь не напрашивается на комплимент, она зовет помощь!!! Что делать

@ekaterinnna999, кормить уже как год

@erkemonika помню знакомая жаловалась; что только грудь в норму пришла , опять забеременела. Но она на тот момент года 2 не кормила. На счет поправиться самой-грудь станет лучше. Только стоит ли жертвовать всем телом ради груди

@ekaterinnna999, я о том же не хочу быть толстой но с грудью

@erkemonika подождите, вполне возможно что грудь сама восстановится

@ekaterinnna999, да нет тут ничего не выйдет. Я просто сильно похудела после родов, мама говорит если будешь как раньше до родов то грудь норм будет. А я не хочу возвращаться в свой вес

@erkemonika посмотрите в интернете куча всяких гимнастик и методик "" обязательно найдете что-нибудь и для себя

Простите, но мама Ваша не права. Это редкость, когда грудь возвращается. Что бы она не висела -спорт, крема (они и правда помогают) специальные, скрабировать кожу груди. И все. Раз пластика ни для вас, то вариантой больше нет. Мне спорт помог, поднять кожу груди. Что бы эффекта мешочков небыло. В принципе она выглядит лучше, чем до этого)

@tanushka_krutiashka, это вы в зал ходили? Я вот и спрашиваю у Вас можно ли вернуть форму без пластики

@erkemonika, да я хожу в спорт зал. Но если нет возможности, дома делайте упражнения. Отжимания с широкой постановкой рук. Хотя бы так. Кожу впринципе подтянуть можно в комплексе со скрабированием и массажами

@tanushka_krutiashka, спасибо тогда начну ходить в зал

Я думаю массаж и спорт это самое эффективное

@ask_, какой массаж?

Любой массаж подтягивает кожу вприеципе