Как похудеть 🙈😀? Риторический вопрос 😉. Вот честно, на зал и занятия сил нет, мелкая плохо спит.…

Села на ПП. Отказалась от сладкого

Даже во время беременности на «поесть» так не тянуло как сейчас 😒 энергия либо из сна, либо из еды, но так как первое полноценное отсутствует , то только второе остаётся 🤷🏻‍♀️

Это про меня))

@nochik, и сколько ушло ?

Всю беременность на правильном питании, а сейчас кошмар ... не могу от сладкого оторваться 😢😢😢😢😢

У меня без сладкого сил не будет и буду ходить как зомби

@ek.meleshka за 1,5 месяцев 3 кг

@nochik, я не ем макароны, гречку, рис и так далее, но блин без сладкого не могу )

Садитесь на ПП.В ПП меню много вкусного из сладкого,только не уйдут эти калории туда куда не надо

@korshunova-i я так же не могла. Сидела только на сладком. Надо только захотеть. Могу показать фото до и после

@lady.popovayana2018, да, знаю, что можно готовить очень вкусные па печеньки и тд, но времени на это нет. Надо как то себя конечно настраивать и выделять время для готовки себе, но я так понимаю, что не сейчас )

@korshunova-i, тогда покупайте готовые,посмотрите в интернете,есть вполне недорогие

Пп и спорт, другого «лекарства» нет. Я дома занималась, ибо погодки, много гуляла, следила за питанием. Не покупайте сладкое, и «жрать» его не будете

@maria0631, он в аптеке продаётся? А то мне подруга, ты себе говори каждый день, что равнодушна к сладкому 😀, я то говорю и даже уже сама почти верю, но энергию то надо откуда то брать 😹

@lady.popovayana2018, спасибо 💋

@jordan_inna, я не покупаю, а муж с детьми как назло покупают 😹, видимо непрочность меня проверяют 😀

@maria0631, а сколько он стоит ?

@maria0631, посмотрела.1200 где-то. Надо будет попробовать

Я мужа уже попросила купить 😀

Если купит, то напишу цену

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@v.olga, готовить надо будет себе, а времени пока нет . А так я с удовольствием, я понимаю, что сама уже никак не справляюсь 😣

@korshunova-i вы не будете привязаны к конкретным рецептам, что существенно экономит время.

@v.olga, в отпуск съезжу ))), а там на работу уже выходить, может тогда с вами попробуем худеть )