🆘🆘🆘 я в отчаяние ((( кого слушать? Мы ещё в роддоме, утром на выписку. Каждый день новый персонал,…

я первые дни ела булки с маком, пюреху, запекали мне хека ,гречку с котлетами на пару

Соврала чуть-чуть,не первые дни, а первых пол года 😂😂 ела только диетическое, так как съем что то иное и у малышки животик болел ((

От коликов никуда не деться ((((

Да и они больше не от питания мамы зависят, а от того как желудочек ребенка готов к пище... Терпения вам и сил😉

Пряники галетные "мария"

Колики – это физиологическое явление, возникающее у детей в возрасте 1-6 месяцев, обусловленное незрелостью пищеварительной системы малыша. Часто колики проходят к 3 месяцам и не зависят от маминой диеты.

Таблицы нет. Нас колики миновали, может пару раз что-то было и то, чисто физиологически. Я кушала все вареное, на пару, но это не значит, что почти ничего. Можно практически все, как при ПП. Не жареное, соленое сильно, перченое, копченое, кислое, маринованое, покупные сладости, крема жирные и все жирное. Кофе, крепкий черный чай. Воздержитесь хотя бы месяц! Все будет хорошо) а так к чаю можно галетное печенье, бисквит домашний, кисломолочные, немного. Овощи и фрукты не сырые! Очень хочется сладкого, это да. Я пила цикорий со сгущёнкой)) ням ням))) потом попустило 😅 мясо рыба вареные, тушёные, потом можно запеченые)

@daryayashenko, во, а мне сдобу запретили...

Точно так же каждая смена говорила по разному. Выберите то что подходит вам. Нет для всех одинаковых продуктов. Исключите бобовые капусту. Кажбый новый продукт вводите по капельке и постепенно. Изначально пила кефир и печеные яблоки. Ела печенье мария. Как перевели с реанимации ела супчики без картошки,в принципе то чем кормили, в роддоме. Придерживалась что если вы ели эти продукты во время беременности то значит малыш привык. Так что пробуйте и постепенно вводите. Вам надо хорошо питаться.

Первую неделю ела только все на пару и не аллегренное. И печенье Мария. Потом начала пробовать сыр творог и рыбу разную. А в 1.5 месяца уже все постепенно ела. А 2 ела все. Нет такой таблицы где будет указано какие продукты кушать чтоб не было коликов. Их нужно пережить. У нас их не было. Повезло. Но не думаю что это от моего питания. Мы делали газоотводную трубочку и препарат типа еспумизана. И все.

@koshenia а у нас на сгущенку такая аллергия была (

супчик на курице дом( без зелени, бросала морковку,1 кртошку, соль миини)

Отварная гречка

Печенн.яблоки

Галетное печенье

Чай сладенький

Отварное мясо( не свинина)

Паровые тюфтели ( рис не бросала , гречку клали)

Хлеб черн.с маслом, сыр ела. Это начинала с роддома есть так)

Тушенная не жирная! Рыбка.

Чай всегда брала с собой везде,( и печеньки штук 3- перекус)

Я гречку с куриным филе отварным кушала.бананы

@blackberry6663, ну газоотводную трубку же для профилактики не поставишь((( только уже после появления проблемы. Вот малышке сейчас поставили, она успокоилась и у меня появилась возможность отдохнуть. А так пол дня мучений, чтоб понять, в чем проблема

Да! все диет питание!

@alilavo для профилактики нет конечно, но как видите что малышку что-то тревожит, она подгибает ножки так и поставьте. Хорошая трубочка Винди она сразу с ограничителем идёт

@lyud.1981, вот, та же фигня. Мне половину вашего списка поставили в запрет! Никаких овощей-фруктов, хлеб только белый черствый, никакого масла-сыра... и т.д. Бред. Мозг кипит. Буду есть курицу-индейку и бульон из них, пока с ума не сойду😆.

@alilavo я сразу как видела что ее начинает что то беспокоить сразу трубочку газики вышли и все ОК. Ну я говорю у нас как таковых криков может раза 2 было. Здоровья малышке и Вам, сил и терпения!! Поздравляю!!!

Можно: 1банан, 30г сыра до 40%, 100г творога, филе индейки или курицы (отваренной), 1 печёное яблоко, компот (сухофрукты), чаи, лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, гречка и другие крупы(кроме гороха).

Постепенно увеличивая свой рацион на один продукт и смотреть реакцию малыша.

Я новый продукт вводила в 1й половине дня. Если все делать правильно, коликов не будет. К 2м мес ребёнка я уже все ела при ГВ :)

Терпения, здоровья вам и малышу и вкусного молочка:)

@blackberry6663, спасибо большое))) пока привыкаем друг к другу, скоро все наладиться🙏🏼😇

@annagun, спасибо))) немного понимать начинаю👍🏼

@alilavo я помню думала ну вот когда она уже сядет а встанет когда а пойдет. Теперь ни памперсы нормально одеть ни поесть спокойно ни в туалет сходить как хвост))) Так что наслаждайтесь каждыми минутками. Они неповторимы)))

@alilavo, у нас в роддоме в каждой палате висел список продуктов. Посоветуйте и им так повесить:)

@alilavo да ешьте, яблоко зеленое печен.+ чай пейте+ печенье( все в меру,) вам кушать нужно т.к теперь клеточку организма человечка растут, творог покупала президент 0%) кальций нужен же, и пол года так т питалась добавляя по чуток нового.

Я строго относилась к питанию.

Ох уж эта совдепия 🤦🏼‍♀️ешьте что хотите! Лучше конечно без газировки. Научно доказанный факт, что можно есть все!

Что бы вы не ели - колики будут

Нельзя то , что бродит: кефир, йогурт, хлеб дрожжевой и остальная выпечка

Носить столбиком после каждого кормления минут 20 обязательно

Давать капли от колик, как только ревенное начнёт " ерзать", крутиться, когда видео что беспокоен, не ждать когда он посинеет от криков

Я кушала пюре картофельное,мясо курицы,овсянку с молоком и маслом, галетное печенье,чай,компот из сухофруктов и все.

Кефир можно. Что за бред и вообще все можно

Ну кроме капусты , фасоли и копченого всякого

Колики не от того что вы едите. То газики может . Потому что вы че-то сьели . И запомните на что вас пучит, то и ребенку будет плохо, если вам капуста ок, то и реьенок перенесёт нормально. А есть нужно, чтоб молоко было.

Вот мне дали список запрещённых продуктов у нас в рд😊

Я сидела на строжайшей дикте, а колики были все равно, ела все подряд и все было отлично. Поэтому сделала для себя свою диету. Если мясо, то не тяжелое-курица, индюшатина, кроль. Запекаю его или тушу в сметане. А запекать по всякому, тефтели, фрикадельки, фрикасэ, гуляш...рыбу запекаю еще. Беру замороженные филе, чтобы не заморачиваться мажу его сметаной, спец приправой и в духовку. Гарниры разные-каши, макароны, картошки отварная. Овощи конечно ограничены, огурцы, капуста нет, они газообразоваьели, перец ем, помидор пробовала с желтого вводить, аллергии не было, поэтому ем, но не увлекаюсь. Запекаю тоже овощи или тушу их. Рататуй как вариант. Хлеб первый месяц ела из отрубей, сейчас тоже стараюсь его есть, но позволяю и беленький🙂сыр с маслом на хлеб никто не запрещал, ела с роддома. Молочка- кефир пила не больше стакана в день, творог стараюсь каждый день есть, заметила, что если он есть в рационе каждый день она хорошо какает😊йогурты ем, ну и сметана с творогом или с запеканкой и как соус к мясу если запекать. Супчики тоже делаю на легком курином бульоне. По сладкому😞 сначала муж покупал зефир 5ти дневный(в рошене продают) свежайший. Но ктото из врачей сказали, что его не желательно, лучше булку сдобную....окей, второй врач и булки запретил! В общем, первый месяц сидела только на марии. Сейчас уже позволяю и шоколад и кусочек торта любимого. Под запретом- алкоголь, фастфуд (только если не капец как хочется))), чипсы, копчености, яйца, молоко домашнее, газировки, как сладкие так и обычная вода, РИС!!!, капуста в любом виде, бобовые, горох, орехи, семечки, сырая рыба. Ничего не жарила, разве что фрикадельки перед тем как потушить их. Кофе сейчас тоже пью слабенький с молоком, но заварной. Вроде все))) не бойтесь, мне казалось вкусной пищи на гв нет. Ничего подобного!)))

Я сидела на диете в период лета-сезон шашлыка😬 Мариновала курицу просто в сметане и соль))) жарила на мангале. Все было хорошо)))) 👌

@silka, пункт 13 супер!)))

@alilavo, это для особо одаренных 😆

Кушала все,нам в роддоме давали каждый день и сыр и супчики с красной рыбы,для себя решила только воздерживаться от бобовых и капусты,ну и конечно аллергены по чуть чуть и смотрела на реакцию 👍🏼И это скорее газики,колики это 2 часа бесперебойного крика и в одно и то же время 😢а газики у 90% деток🤷🏼‍♀️