Худеем вкусно! Наготовила ПП котлеток для вкусного обеда!😍

Ой! А можно рецептик? 😃

Рецепт в студию!💐💐💐

Как аппетитно выглядит ,рецептик можно ?)

Как аппетитно!

Рецептик можно))

Расскажите как такую красоту приготовить.

Рецепт можно?)

@kilimandgar90 @olchik1988 @tatjana.ipatova2017 @petorashka @svetik1010 @jula89 делюсь рецептом - бедро индейки,лук,морковь и зелень пропускаем все это через мясорубку,делаем фарш,затем соль перец по вкусу,1 яйцо(У меня только белок ) и затем берем красный болгарский перец и режем мелко квадратиками,затем добавляем в фарш его-все это перемешиваем! Затем на противень не много оливкого масла и размазываем его по всей поверхности(масла надо не много чайную ложку) далее делем котлетки любой формы и выкладываем на противень и затем ставим в духовку на 180 градусов на 40 -60 минут ( время зависит от толщины котлеток) и вуаля наши диетические котлетки готовы!😍

А ты одна сидишь на #пп или муж тоже? /))

@fiery_lava у мужа поджелудочная,скорее я с ним сижу, точнее готовлю и поддерживаю ! И мне хорошо и муж доволен!) Вы тоже на ПП?

@malishka_24 ой, мой так сел бы.. А то все обещает 😄то профессия у него такая, мол должен быть здоровым, то ещё что-то 😄 я до беременности сидела строго на пп. Прям все покупала специальное, кстати так и отказалась от сахара и сладостей. У меня муж сладкоешка, я могла спокойной смотреть как он ест и мне все равно. Да и щас спокойной смотрю. Но в беременность у меня токсикоз был сильный, потом ребёнок сладкое и выпечку обратно.. Я ток с 6,5 месяца начала есть немного сладкое.. А щас как получиться с пп))) Рожу, опять сяду 😍мне понравилось, столько рецептов, даже всякие десерты и выпечка очень вкусная

@fiery_lava да вот сегодня подумала и сладости сделать правильными пеку печенье 😍