Неделю назад обращалась с этим, повторюсь: как бороться с бессонницей? Выматывает...днём в каком то полуспящем тупом режиме..(( ночью ложусь и полетели мысли какие то, не расслабиться😥😭 Да, впечатлительная, да, все принимаю близко к сердцу, да, за все переживаю...ну что ж тут поделать...а спать то надо и никак 😭😭😭 помогите дельным советом!