Нам врач всем говорила про свеклу😜мне помогало))) главное молодую свеколку ( свежую или вареную-это на свой вкус).

Ничего не помогало кроме минералки донат и киви, тоже все перепробовала, киви для меня стало открытием в этом плане

Ты и Жирной☺️) не смеши)

Киви помогали

Я придерживалась Пп. Итог набрала 12 кг и через неделю после родов была в своём весе.

Со стулом были проблемы тоже. Я делала гимнастику и больше ела овощей. Хорошо помогало. В движении кишечник хорошо работает. На крайняк микролакс в помощь. В туалете не усердствуй а то можно Геморой заработать, а это будет уже проблема!

Ложку льняного масла утром сразу после сна на пустой желудок + ложку отрубей запить стаканом воды!!!! Во первых кожа лучше становится от масла, во вторых 💩💩💩 регулярные)))

Нам врач всем говорила про свеклу😜мне помогало))) главное молодую свеколку ( свежую или вареную-это на свой вкус).

Побольше воды пить, поменьше мучного, это и набор веса уменьшает и для стула хорошо. Ещё от запоров можно растительное масло в небольших количествах натощак, например, льняное, оно помимо этого полезное очень для мамы и ребёнка.

Донат

Детский форлакс, он действует не как слабительное. Он как бы размягчает. Пила для детей старше 8 лет. Тоже не помогали фрукты и дюфолак. Фитомуцил еще пробовала, но предпочтение отдала форлаксу.

Полин, аккуратней со слабительными. Лучше пробуй как нибудь сама😔, кишечник сильно слабительными раздражать тоже нельзя, матку в тонус приводит сильно. Лучше кушай что то из продуктов, которые реально слабят. Бананы, яблоки, чернослив, имбирь,сухофрукты заваривай в кипятке и пей

Мукофальк

Я пила капсулы, БАДы. Now. На айхербе есть вроде. Хлорофилл. Вообще проблем не было ни разу.

Ну и донат тут рекомендуют, тоже вещь 👌🏼

Вместо дюфалака пила нормазе, утром перед едой, мл по 20-30 👍

Донат плюс киви

Киви и вода донат. Будешь 💩 по часам

@apollinariya91, могу тебе отдать, у меня целый есть

Мне тоже всегда донат помагал

Только донат меня спасал, но я прям пол бутылки натощак, и два раза по стакану до обеда. Потом уже обычную воду в течении дня

@e.saltovskaya, и от кисломолочки сразу ❌ короче, все не как у всех)

@apollinariya91, ого( я наоборот ими спасаюсь

@e.saltovskaya, у меня от овощей всегда наоборот(

Киви

Да, минералку с магнием пей) я ее яну давала, когда со стулом проблемы были))

Больше воды и много овощей

@dilemka, плюсую к киви ,в первую беременность ими спасалась и сейчас) Иногда 2 вечером и одну с утра

Ничего не помогало кроме минералки донат и киви, тоже все перепробовала, киви для меня стало открытием в этом плане

@apollinariya91, совсем плохо. Ну у меня у бабушки прям большие проблемы с этим. Помогает только смесь слабительная. Но я не знаю можно ли Ее при б.

@apollinariya91почему? я наоборот читала можно и полезно )

@kotova.m, пила вроде его с Мартой. Надо приобрести

@ane4ka23rus, это когда совсем беда... я помню эти чудесные ощущения 😂

@apollinariya91, дюфалак попробуй

@umm_yasmina_ramina1, его нельзя же..

@kotova.m, чернослив не помогает. Как и остальные средства такого плана(

@anita_sorokina, они мне в 1 беременность тоже не помогали(((

Мне микролакс помогал

@dilemka, ого) надо) спасибо

каждое утро на тощак льняное масло, в этот раз только так спасаюсь) и побольше воды пить)

Киви многим реально помогают, штуки по 2-3 в сутки. Пп 👍🏻

ПП при беременности - необходимость ! А проблемы со стулом решала при помощи фитомуцила.

Пп в принципе всегда ок) от запоров дюфалак, отвар чернослива с утра на голодный желудок

Ну из тяжёлой артиллерии глицериновые свечи.

А из натурального просите не предлагать 🤷🏼‍♀️

Мне ничего не помогало: ни свекла, ни чернослив, ни курага, ни донат, ни отруби, ни слабительное в бутылочке (не помню название), ни кефир... Помогли киви! 2 шт в день и вуаля 💃🏻🎉

@marykris, спасибо! Почитаю о ней

пила, реально помогает

минералка в аптеках продается, Донат в зеленых бутылках. с первой беременостью советовали в роддоме.

Тоже послушаю 🙈