Смертельный номер- это взвеситься вечером после ужина и понять, что твой вес скоро догонит вес твоего мужа 🙈 Все, я…

@mashadeyneko, @opidoyma,

У вас просто мужья легкие😂😂😂

@nadia-ua, ваня родился 4600 и 58 см. Мне тоже говорили, что не жри, потому что раскормишь ребёнка! Но блин, у меня с самого начала по узи все показатели малыша были выше нормы, узист говорил что длинный и крупный будет(судя по измерениям конечностей и тд). Да и по генетике, я и супруг рождались крупненькие, но сын нас превзошел)) Но у меня набор был больше из-за сильных отеков, приэклампсия, мать его! Сколько весит ребёнок обычно не зависит от набора мамы. Сколько случаев знаю, когда худенькие девочки рожали очень крупных деток. Вот далеко не ходи, свекровь оба раза набирала за беременность 10 кг, а рожала мальчишек 4.200 и 5600 кг!!! И наоборот, мама большая, а ребёнок среднестатистический. Все конечно же индивидуально, вы узнайте с каким весом вы родились и супруг, какие дети в семье рождались и тд. Но конечно и не раскармливайтесь))) это никогда не на пользу, но как же это тяжело, знаем- плавали!!!!

@afina_, ого какое Пузико 😍 вот ты правильно говоришь, судят по матери...и моя мама очень крупная женщина 🙈 я всю жизнь с собой борюсь)) ну ниче) ещё чу-чуть и займусь своим телом))

Ужас, как быстро летит время.....только вчера поступали 😊🙈

@nadia-ua, ваня родился 4600 и 58 см. Мне тоже говорили, что не жри, потому что раскормишь ребёнка! Но блин, у меня с самого начала по узи все показатели малыша были выше нормы, узист говорил что длинный и крупный будет(судя по измерениям конечностей и тд). Да и по генетике, я и супруг рождались крупненькие, но сын нас превзошел)) Но у меня набор был больше из-за сильных отеков, приэклампсия, мать его! Сколько весит ребёнок обычно не зависит от набора мамы. Сколько случаев знаю, когда худенькие девочки рожали очень крупных деток. Вот далеко не ходи, свекровь оба раза набирала за беременность 10 кг, а рожала мальчишек 4.200 и 5600 кг!!! И наоборот, мама большая, а ребёнок среднестатистический. Все конечно же индивидуально, вы узнайте с каким весом вы родились и супруг, какие дети в семье рождались и тд. Но конечно и не раскармливайтесь))) это никогда не на пользу, но как же это тяжело, знаем- плавали!!!!

@kuznetsova.ed, та поверь, у меня есть куда😂😂 эх, генетика мать его😈 у меня очень сильные отеки были, распухала на ровном месте, ещё и гормональная поддержка была, короче в 20 недель у меня уже +10 было и мне говорили хватит жрать, хотя я ела как обычно...обидно. Я думаю, что тебе не грозит большой набор, и быстро в форму вернёшься, судя по твоей предрасположенности, сколько тебя знаю- ты всегда в одних параметрах))) мне говорили, ориентируйся на маму, и правда, очень все сходится, и в наборе кг, и в том что молока мало было, и что растяжек нет (очень удивительно😬 что я не треснула😂) фото прилагается🙈

@uzun.olesya, я ж говорю, смертельный номер 😄 кстати, после того как узнала цифру, съесть печеньку захотелось ещё больше 😄

@nastia_nika, совсем по вам не видно, тем более при высоком росте))

Я не рискнула бы вечером.Взвешиваюсь только утром полу одетая.😉

@nastia_nika, можно включить из сладко-полезного в меню: курагу, изюм, финики, чернослив, инжир! я делала себе пасту Амосова! очень полезная вкусная штука! https://takprosto.cc/pasta-akademika-amosova/

@elena--k я уже готовлюсь к диете😂😂😂

Я ем сладкое

Халвы немного/ мед / черный шоколад/ 5 конфеток ромашки

Нееет мне легче так

А наполеон я во сне поем😁😁😁😁😁😁

@sidorenko0102ua, о, сгущенка-моя тема) сегодня в 3 ночи была паста из твердых сортов пшеницы, с сыром и зеленью)

@kuznetsova.ed я и так не маленькая, я борчиха в прошлом и мой вес всегда был 65-70 кг

При росте 175

А тут уже другие цыфирки😢😢😢😢😢

@nastia_nika, ну что ж вы так жестоко к себе... можно испечь диетический!!! наполеон, главное кушать в меру, не есть сразу пол кило! сегодня- наполеон, завтра - суп, овощи, кефир...но прям отказывать себе в удовольствии - это грустно же... плюс малышу тоже хочется вкусняшек...после родов на гв похудеете однозначно, диета будет огого!

@nastia_nika, надо попробовать ...а вокруг все говорят «ешь», «надо чтобы малышке было чем питаться», «быть полной при беременности нормально».... неправдааааа)))))))))))))

@nastia_nika Это Капец! Для меня чем больше ограничений тем больше я ем!вот я купила себе згущеного молока(это раньше был такой период)и ем его когда мне хочется,а если бы я была на диете,то я бы эту баночку треснула всю за раз)))))😂😂😂😂я тоже противник лишних кг,но это же еще психологический фактор!

@nastia_nika, 😭 я тоже такое люблю,,, но когда есть выбор, а когда диета - все беда, настроения нет)) но надо, значит надо)) будете для неё примером)))

@olyakir_a 💪💪💪💪молодчина!!!!

@sidorenko0102ua мой Г сказала делать разгрузочные дни

Весь день кефир 1л и пол кг творога

Я не могу так

Из-за этого я на вареное перешла

Я могу и морковку с сыром съесть

И сельдерей с сыром

Или морковку с вар.яйцом и сыром

Я такое люблю

Но сладкое уж очень хочу😢

@nastia_nika, нельзя нельзя )) вы очень вовремя себя взяли в руки )))

И я вот с завтрашнего дня расписала себе меню и плюс от сахара отказываюсь на 21 день 😁

@elena--k @olyakir_a

Девочки я очень хочу пойти и купить пол кг Наполеона и съесть его😢😢😢😢но нельзя (((а так хочется

Я после 30недели начала много набирать,ушла в декрет и все😱😱😱😱месяц назад набрала только 1кг и очень радовалась и вот еще месяц и 3кг плюс🙊🙊🙊🙊🙊сейчас +15кг! И это я на сладкое не налягаю,но самое интересное,что сладкого хочу все больше и больше и очень тяжело себя сдерживать((( но меня мой Г ничего пока не говорит о моем весе!😁😊и по поводу диеты вообще не понимаю как Б сидеть на диете,очень сложно от одной мысли😂😂😂😂

@nastia_nika, 💪🏻👍🏻💋🍫

Ой у меня вторая б. и не могу остановиться в еде🙈

Хоть и обещала себе, что во вторую наберу меньше 😑

@elena--k будем ждать и поддерживать как сможем) ))))

@kuznetsova.ed я начала пить только 1 л воды

И ем

Завтрак: творог с чаем (не жирный с ложкой меда)

Перекус гранат или яблоки

Обед: овощи (в пароварке или жареные ( сельдерей,баклажан,помидор, цветная капуста, морковка)

Я люблю такое

Или вареная курица/индюшка и сельдерей/сыр

Ужин что-то такое же не много

И днем до 16 я ем сладкое максимум 100 грамм, без него я не могу

И после 18-19 я не ем)

Еще бы 1 кг скинуть и держать вес

Салаты ем типа греческого итд

Я очень стараюсь ради доченьки

@kuznetsova.ed, ой, девочки, как прихватит-напишу в ленту по дороге в роддом...)) пока моя принцесса сидит в животике и не торопится)

@nastia_nika, пипец. У меня тоже 8 кг уже. На следующей неделе плановая встреча с Г...ой чую меня тоже на диету посадят 😄

@nadia-ua, нет) ваш вес никак не влияет на ребёнка!! Ну как, влияет ваш вес при рождении и вес отца ребёнка! У меня так и получилось! Если взять мой вес при рождении и вес отца ребёнка и разделить на два, то выходит вес моего сына при рождении! Муж был крупным ( поэтому ванька мой родился 3,700 57см! На последнем месяце конечно желательно не кушать сладкого мучного! потому что последние месяцы набирает ребёнок а не вы! Чтоб лишнего не набрал и то это не факт что наберёт

@nastia_nika, быстрее бы))) спасибо!

@elena--k да вам уже скоро....

Легких родов!!

@elena--k, 😭😭😭 ох тяжёлая женская доля 😄 желаю вам легких родов и скорейшего возвращения в форму))

@kuznetsova.ed 26 недель, 8 кг

Это я уже сбросила 1.5 кг

@kuznetsova.ed, я тоже сначала не ела))) чем больше срок-тем невозможнее удержаться от вкусного) ну меня уже ждет абонемент в любимый фитнес клуб...так что наслаждаюсь последними моментами перед родами и гв.

@afina_, та ну!! Где там у тебя?))))

@nastia_nika, аналогично, до сих пор скучаю за спортзалом... блин. Боюсь этого. Вы много набрали?

@afina_, сколько малыш родился? Очень интересно, насколько на самом деле это взаимосвязано, и правду ли врачи говорят

@elena--k, @nadia-ua, я поэтому и паникую)) рассчитывалась, что будет люфт на этот интенсивный набор...старалась не есть много, не ела хлеб, сладкое ...а все до одного места))))))

А у меня +30 было...как гляну фотки последнего месяца, вообще не верю что такой дерижабль носила😂😂

@opidoyma, а сколько малыш родился? У меня тоже небольшой перебор, и Г вечно ругается, что ребёнок будет сильно большой 🙄

Я сама себя называю Бинемоооот)))))

Я очень долго привыкала к тому, что я не могу пойти в зал, побегать и пропотеть как надо

А буквально 3 недели назад переросла все это!

И врач посадил на разгрузочные дни😢😢😢😢😢

Рановато вы запаниковали, все самое интересное впереди))

А мой муж стал тоже набирать понемногу, вместе со мной - "чтобы не комплектовала". И пузик растёт, и цифра на весах 😂😂😂

😂😂😂вам еще рановато паниковать) впереди самый интересный интенсивный набор веса, т.к.малыш будет расти интенсивнее! все потом скинете, нет ничего невозможного!

@opidoyma, спасибо)) согласна с вами абсолютно ))))) и вам желаю достигнуть своей цели в ближайшие сроки и незаметно для себя 🙈

@karnaukh.olia, организм ещё не забыл каково это, быть беременной и был готов 😄

@kuznetsova.ed, согласна )) Вам удачи!! не переживайте по поводу веса) Всё уйдёт потом) Главное чтоб с ребеночком всё хорошо было) Удачи вам😘

@opidoyma, главное настрой 😘

@polina.ann, 😄 классно наверное всегда ощущать себя Дюймовочкой )))

Я тоже очень поправилась при том что на еду не налягала, с 46 до 68, после родов в течении трёх месяцев вернулась в свой прежний вес )), так что не переживайте))

@kuznetsova.ed, если жрать перестану и займусь собой) нууу не такая и высокая) не маленькая 😊 буду надеется что уйдёт )

@opidoyma, вы высокая 😍 здорово)) я думаю к весне уйдёт))))))

@kuznetsova.ed, было, проходили и такое ) не было времени покушать( сейчас уже проще ) Мало того в доме всегда есть печеньки палочки для малого ))) и это искушение ( я до б весила 59-60 сейчас 67-68😔 год уже прошёл начну заниматься собой... хотя по мне говорят не особо и видно эти 7мь лишних.. у меня рост 172

@karnaukh.olia, 😂😂 ну вы уже знаете все свои подводные камни)) мне кажется, что во второй раз легче?)

@opidoyma, к сожалению без спорта и пп никак.. хотя многие Мамы умудряются просто забыть поесть))

@alex88, 😂😂😂😂😂😂😂 вот вот))) Это не мы коровы) а они маленькие 😂

@alex88, это отличный стимул между прочим))

@olga.bondarenko_, нууу я ещё 7 лишних кг ногу с собой(( всё никак... начала кушать сладкое ( а это утопье( вот начинаю подумывать о ПП и тренировочках

@mashadeyneko, @opidoyma,

У вас просто мужья легкие😂😂😂

Я рожать шла на 10 кг тяжелее мужа 🙈😂

А сейчас на 13 меньше него 👍🏻👍🏻👍🏻

я рожать шла больше веса мужа ) я набрала 29кг😔😔😔

@mashadeyneko, 😄 мыслено даю вам пятюню))) чувствую, в моем случае тоже так будет))

Я рожать шла с весом мужа😂🙈