Всем привет!
Хотела бы попросить совета)
Я на 3 неделе беременности)
Уже неделю чувствую себя плохо, то головокружения сильные, то головные боли. Но это то ладно, хотелось бы узнать, что лучше всего делать или есть, чтобы не так сильно мутило?
С утра вообще плохо себя чувствую, тошнит сильно, ничего есть не могу, ем заставляя себя по чуть чуть, иногда после приема еды тошнота проходит, а иногда нет( Вот и сейчас лежу и ужасное чувство тошноты со мной( Никакие дела не могу делать, все время хочется лежать, а я к этому не привыкла(
Извините за нытье, но очень интересно сталкивался ли кто-нибудь с подобным и как лучше всего себя вести в эти моменты?
Первая беременность, совсем не опытна в этом🤷🏻♀️
Комментарии
Я только не давно писала пост про это состояние) Тут только терпеть и чаще кушать не жирную еду! Утром кушайте обязательно каши и следите за приемом воды! Нужно больше пить, будете чаще ходить в туалет - будет быстрее очищаться организм от токсинов. Даже если от воды тошнит пейте чаще, просто по чуть-чуть.
@anastasia_27, я даже смотреть не могу на мясо,даже когда думаю о нем меня передергивает😅ой надеюсь и у меня к недельке 12 спадет все, а то уже сил нет
Мне только доширак помогал 🤷🏼♀️ только его есть могла 😅 потом картошка по деревенски из макдака...))) слава Богу не поправилась от этого всего. Сейчас хотя бы уже все есть могу и не мутит так сильно, только когда готовлю и вижу сырое мясо тошнит
@9910115555k, надо будет посмотреть) воду стараюсь пить часто, из всего перечисленного могу есть лишь яблоки) ну и гранат
@vveretug, все что я так сильно любила теперь в черном списке 😁 единственное, что могу есть с удовольствием это картошка фри в маке и биг мак😂
Пейте больше ЧИСТОЙ воды (1.5 - 2 л в день) ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ МЕНЬШЕ...откажитесь от кофе и вредной пищи, которая зашлаковывает организм ...ешьте пищу выводящую токсины - авокадо, миндаль,яблоки, спаржа и т.п.
Очень помогает!
@katik612, вот и у меня такая проблема, еле заставляю себя дома убраться😩
Посмотрите в интернете лекцию Заболотного - Токсикоз...он Вам все очень доходчиво объяснит👍
До 12 недель такое состояние было. Хотелось постоянно спать. От тошноты спасали холодные☝🏻 томаты, цитрусовые, Боржоми, куриный бульон(холодный☝🏻) от остального мутило и рвало. А работаю я в ресторане, это было не выносимо. Моя любимая жирная карбонара вызывала 🤢🤢🤢
Это токсикоз. Я до 16 недель с ним мучалась. Дома ничего не готовила, мой муж кормил себя сам 🙈это время было кошмаром!!!!
@mortisha_addams, @veronicadanilova, ох, значит просто надо запастись терпением💪 Спасибо вам🌷
Я так лежала недели до 10-11, нечего не поможет ) это надо пережить !! Из дома могла не выходить сутками , все лежала . Ночами не спала , все бегала к белому другу ( Я думала это нереально и мне всегда так будет плохо , но нет , все прошло . Иногда бывает немного тошнит сейчас , но не страшно )
Лежите и отдыхайте, ничем вы не собьете это состояние, я до 16 недель так лежала. А сейчас энергии хоть отбавляй.
Мне кола помогала 🙈баночку выпил, и хорошо. Ещё Боржоми)