❗ Успей попасть к нам ❗ в предверии нового года, с 10.11.2017 по 11.12.2017 объявляю новый марафон…

❗️Успей попасть к нам ❗️

в предверии нового года, с 10.11.2017 по 11.12.2017 объявляю новый марафон #суперкач_3 🔥🌰💪🏻

▪️условия марафона #суперкач_3 :

•представится/немного рассказать о себе

•скинуть свои фото (с трёх сторон)

•фото весов

•написать параметры (ОГ,ОТ,ОБ)

•ежедневно скидывать фото еды

•поддерживать связь в чате в течении дня

•вход в марафон 200р (они пойдут на приз победителю,который на своё усмотрение заберёт денежный приз или коробку пп полезностей,которую я отправлю за свой счёт!)

▪️что входит в марафон:

•я создам чат в WhatsApp (где 24/7 мы будем поддерживать связь)

•расскажу о нормах правильного питания

•скину пп рецепты

•дам несколько полезных советов для улучшения тела

•скину полезные страницы в instagram

•в режиме 2/1 (2 дня тренируемся 1 день отдыхаем и по кругу на протяжении месяца) я буду скидывать план и видео (где буду показывать упражнения) тренировки для дома (их пишет мой муж,он тренер)

▪️кому подойдёт марафон?

тем кто хочет:

•скинуть лишние кг

•подтянуть своё тело

▪️цена марафона:

•200 рублей на приз победителю

•50 рублей 1 тренировка

❗️если вы готовы прокачать своё тело,тогда вам к нам❗️ #жирокач_3

🔥🌰💪🏻

▫️P.S. фото-отзыв от моей рукодельницы Танечки ❤️

все вопросы в лс или в комментарии)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#суперкач_3

#тренировки #марафон #худем #здоровье #дарьянамарафон