Боже, моя спина 😥 Устала я таскать свои 8 кг счастья 😅 Сын у меня не сказать, что прям постоянно на руках, но иногда по дому с ним таскаешься, ещё две недели ходили на процедуры в больницу, и я с ним только на руках, в ванночку наклоняешься, когда моешь, в кроватку наклоняешься... А обратно разогнуться никак 😭 Я боюсь когда-нибудь с ним упасть, когда буду разгибаться. Чем помочь себе? Может пояс какой, мазь, упражнения для спины? Даже лежу на диване, повернусь не так, и чувствую пздц в спине 😔
Комментарии
@yurmala я по беременности им мазала, когда защемило нерв. Но он толком не обезбаливал 😥
Когда защемит или совсем плохо то меновазином мажу, но там новокаин, вдруг непереносимость у вас
Я мажу мазью вольтарен, месяц назад ппопила таблетки диклофинак, и прям ожила
Я упражнения делала расслабляющие; пользовалась влажными салфетками (не таскала в ванную); поднимать старалась не наклоняясь, а с прямой спиной (с кроватки конечно не получится); иногда даже одевала пояс как при беременности для разгрузки спины
У меня вобще хондроз хронический...возможно и он дает о себе знать...по мимо таскания ребенка...
@rediska27rus как я вас понимаю!!! Берегите себя!!!Дети вырастут...а здоровье не вернуть!!!
@mamsy85 да ребёнка постарше хоть по пути можно посадить куда то, и отдохнуть немного) А мы до больницы бежим на одном дыхании, я нигде не останавливаюсь 😄 и только в больнице я кладу ребёнка на стол пеленальный, и руки начинают приходить в себя 😂
@rediska27rus Причем сына я таскала с легкостью...лет до трех...Не постоянно конечно...но поднимала...видимо годы сказываются🙈🙈🙈Старею
А я таскаю 12 кг СЧАСТЬЯ! Иногда мне кажется что я 50 летняя старуха...так как спина просто ноет от боли...а звезда моя и не думает начинать ходить...нам уже 1 год и 1 месяц...🙈
@rediska27rus мне только он и помогает, каждому своё