Девочки, кто-нибудь обращался к сомнологу? У меня ужасно храпит муж. Раньше только на спине храпел. Сейчас в любом положении, а когда выпьет, так вообще кошмар. Был у терапевта и лора, отправляют к сомнологу. Не знаем куда лучше идти
@lina2301, мы уже думали наконец то в Омск собраться и в евромед пойти. Всяко дешевле будет 🙈
@angelsong, интересно, надо попробовать. Получается надо, чтоб голова выше была. Хотя мне кажется он и сидя храпеть будет ))
Моего спасла от храпа вторая подушка. На двух не храпит как ни странно
@mama_zajchika, ой, точно не помню, муж говорит какая-то городская больница с этим уклоном, в поликлинике давали туда направление. 16000 стоило. Мы сейчас не дома и не можем посмотреть
@frido1475, вот я подозреваю, что у моего из-за лишнего веса 😞 ему схуднуть бы
Никуда! Мой операцию сделал даже весной. Все равно храпит. Вообщем так. Вот что мне объяснил врач, который гарантии кстати не давал! Человек храпит, когда у него расслабляется заднее небо (мышца), а расслабляется она по причине лишнего веса, возраста, алкоголя, наркотиков, любых миерелаксантов, спамолитиков, снотворных АД, транквилизаторов, нейролептиков и прочего. Все печально общем...Но после операции муж стал меньше храпеть, когда не пьёт и не пьёт снотворные, но все равно храпит...
@angelasergeeva, жаль (( а что за центр? И много по деньгам вышло?
Муж был, сутки лежал в их центре, обследования проходил. Как итог-никакого результата

О том как сын научился самостоятельно засыпать без груди и укачивания.
Сразу скажу, что работая с сомнологом по методике самостоятельного засыпания мы м мужем нашли нашу схему. Вот уже 2 месяца, как в ней только основа, а некоторые моменты меняются. Каждый день разный, погода в Москве скачет, зубы, простуда, у меня растет живот - факторы, которые что-то да вносят ежедневно. Но...
Но сегодня третий день, как он спит в своей комнате, я сижу в кресле-качалке, а он засыпает сам.
В год мы наша ситуац...
Я не могу НЕ спать!!!!!
Когда, блин, это кончится. Когда дети нормально начинают спать?!
Или без курсов сомнологов мне не обойтись?!
Но я не готова выложить 10000 за то, что ещё несколько ночей подряд буду не спать ночами и буду терпеть истерики и бунт Ильи
У нас совместный сон с Рождения. И все ок было...но тут зубы пошли, Илья от каждого пука/звука просыпается каждые, мать его, 15 минут!!!!! Терзает мне грудь, елозит по кровати, заканчивается все моим бессилием, рыданием и тряской на фит...

Дорогие мамочки! Поздравляю вас с 8 марта! 🍭🍫💐 В честь праздника хочу сделать вам подарок, а какой именно вы узнаете в конце поста❗️❗️❗️
Пока познакомлю вас с профессией консультанта по сну!
Консультант по детскому сну - кто он❓
Общаясь с мамочками на форумах, в соц сетях, рассказывая им и своим знакомым о моем обучении данной профессии, поняла, что понимания кто такой консультант по сну и зачем он нужен - нет. 🤷🏻♀️Какие только мнения не слышала 👩⚖️ и восхищенные, и недоумение и шуточки и недоверие. Вс...
Я послушала вчера вэбинар по сну. И у меня созрели вопросы, ну чтобы понять "среднюю температуру по больнице"
1. Сколько примерное время бодрствования у ваших малышей 6-7 месяцев на гв? Имею в виду между снами.
2. Знаете ли вы признаки усталости своего малыша? Когда открывается "окно в сон"? До того как ребенок начинает зевать, кукситься и плакать. Какие?
3. Сколько дневных снов получается какие они по времени? Сколько по времени ночной сон?
Отвечаю я.
1. 1,5 часа макс
2. Утыкается в меня нос...
@bambucha, давно давно покупала в аптеке пластырь, который как бы раскрывал ноздри и должен был помочь от храпа. Не помог )