Девочки, я уже как неделю стала мамой, посоветуйте пожалуйста как правильно питаться, может какие то…

Питайтесь как обычно, разнообразно и питательно. Слишком не нужно диету держать и питаться только одной сорпой и чаем с молоком😃 все в меру. Водички побольше пейте, как только ребёнок спит, вы тоже ложитесь спать, сон важное составляющееся, молоко будет хорошо прибывать. И конечно же наблюдайте за тем как ребёночек реагирует на ту или иную еду.

@aliya30 все правильно сказано поддерживаю🖒

Можете все кушать, но по чуть чуть , я в начале от овощей и фруктов отказалась и то где то до месяца, было лето, я и арбуз ела и яблоки и борщ где и капуста и все овощи. Тьфу тьфу ребёнок воспринимал спокойно. Так что диету не обязательно держать . Всего по чуть чуть , так как ребёнок должен с рождении привыкать, а то потом будет тяжело )

Я бы добавила, что пока со сладким осторожнее. Я в творог со сметаной добавила сахар и у нас все лицо в красных прыщиках 😖

Насчет все - до сих пор капусту не ем, яблоки и бобовые...

У дочи животик болел, я до 2х месяцев на жесткой диете была. Как страшный сон гречку не соленую и компот не сладкий вспоминаю😬 потом постепенно вводила продукты, к 6 мес уже спокойно все ела

@dream_25.02, укропную воду давали?

@kamila_duisebayeva, да что только не давали... Как сказал Комаровский это все для успокоения родителей, тут все решает время. И правда, ровно в 3 месяца как отшептали