Девочки привет) есть кто участвовал в проекте "бешеная сушка" расскажите как оно было. Реально ли женщине 50 лет…
Девочки привет) есть кто участвовал в проекте "бешеная сушка" расскажите как оно было. Реально ли женщине 50 лет справиться с заданиями?
Ульяна Ш·
Мама дочки (1 год)
Я не участвовала, но знпю какие там нагрузки. Если женщина не спорстмен- не стоит. Очень бодьшая нагрузка на не поднотовленный организм.Есть другие альтернативные программы, в которых учитывают нюансы.
Стася Гетт·
Мама сына-младенца
Попробуйте дома поделать берпи
Если тяжело, то даже соваться не стоит