Сходила сегодня на семинар по родам Марины Аист "Готовимся к родам - Рожаем хорошо!"
Рассказали про применение масла вечерней примулы для улучшения эластичности шейки матки, может кому пригодится.
Принимать с 35 недель 3 раза в день по 1000мг, с 38 недель - 5 раз в день.
Если есть/была угроза, ставили пессарий, например, то приём масла начинают с 37 недель.
Что касается семинара, то он просто потрясающий, целый день на одном дыхании - много интересной и полезной информации, в т.ч. по техникам дыхания в родах с практическими занятиями. Ни на секунду не пожалела, что пошла, даже несмотря на то, что в моем случае высока вероятность ПКС.
Комментарии
@emalyavina С 32 недели по 1 капсуле 3 раза в день. С 34 недели по 2 капсулы 3 раза в день. С 36 недели по 3 капсулы 3 раза в день. И до родов не прекращать. Я пью масло примулы фирмы солгар. Сколько мг в капсуле уже не помню.
Тоже пила. Но по другой схеме . Акушерка давала - для улучшения родовой деятельности. Что ж) родовая деятельность и вправду была отличная)
У масла зародышей пшеницы наружное применение, а не на слизистую в промежности