Какие препараты, витамины или бады принимают ваши мужчины во время планирования ????

Селнцинк, сперотон)

Верона, L карнитин, L аргинин и фолиевая кислота, витамины все солгар

Фолиевую , спермактив,спермактин пил .

Спеман!

Фольку пил. А до этого сперотон несколько месяцев

Фольку и аевит пил)

@ilariya.majb , что впихну: омега 3, фолиева, железо, иногда селцинк +тыквенные семечки)))омегу пьёт сам))

Фолиевую и селцинк

Селцинк и фолиевую