Слушала я акушерку-все равно сделали эпизио. Здесь много факторов. Эластичность кожи, размер головки ребёнка, сама родовая деятельность

Я пила с 36 недели масло примулы вечерней)) и сейчас буду пить))))

@jasmine91, 👍👍👍 я тоже кстати остановилась на 17 роддоме!)

@dianadiana90, мне тоже так мой ведущий врач сказал кстати )

Я слышала нужно любовью заниматься, если нет противопоказаний! Мужская смазка самая лучшая и естественная!) и кожа внутри будет всегда эластичной!)

Тоже интересно,первые роды- куча порывов

Упражнения Кегеля делать

Выше все сказали )))главное слушать врача... Я первого рожала, не оч понимала что от меня хотят, порвалась.. Внешние швы.. Второй и третий раз как по маслу... Без единого разрыва

@jasmine91, @lesena-kotena, на втором этапе родов, когда ребенок проходит к выходу, а тужиться ещё нельзя, нужно подгонять малыша. Для этого мне давали дышать в трубочку. Это небольшая пластиковая трубочка, в которую ты дышишь на схватке, как умалишенная, и подспудно сокращаешь мышцы живота.

@beyond_praise трубочка?? Что за рожальный девайс?)

@beyond_praise, что за трубочка???

В дополнение к тому, что девочки говорят: когда дадут в трубочку дышать, хреначить в эту трубочку со всей дурацкой мочи! Чтобы вся энергия не на вопли уходила, а в эту трубочку.

Я слушала, но все равно порвалась немного((( но думаю потому что быстрые роды были. Так надеюсь, что вторые без этого обойдутся 😿

@yanabelyakova ерунда!

Правильно дышать и слушать акушерку. Только это залог успеха, моя Г говорит

Слушать акушерку. Во всём! Через силу.

@yanabelyakova, этим занимаюсь ))) точнее там с 34 недели

1слушать акушерку (когда и как тужится, а когда не надо) 2 гинетика 3 смотря как ребенок пойдет по родовым путям 4 размер головы ребенка. Вот примерно от этого и зависит порветесь или нет

Слушала я акушерку-все равно сделали эпизио. Здесь много факторов. Эластичность кожи, размер головки ребёнка, сама родовая деятельность

Правильно дышать , не орать чтоб не потратить силы и слушать акушерку

Кто то говорил надо массировать влагалище с каким то маслом за три мес до родов начинать

@soffaaa, спасибо

@mosyakva, спасибо

Слушаться врача и акушерку

Слушать акушерку!!!