Девочки , добрый вечер , 🌇 расскажите , кто как питается на ГВ?
До 4 -6 мес очень строго все-индейку запекала на завтрак,вместо химии всякой,супчики не жирные с индейкой с рисом или макаронами,овсянка вечером,хлеб бездрож.,в духовке индейку запекала или курицу с овощами в горшочках или просто,никакой говядины и молоч продуктов- у нас аллергия на молоч. белок((ела только бананы и яблоки зеленые,сейчас многое ем ,тк ухожу с ГВ
Меня пока мама кормит🙈 супчики, гулЯш, кашки, картошка с мясом в духовке. Сама даже не знаю как питалась бы🙈 супы привыкла мужу варить наваристые - борщ, рассольник гороховый на рёбрах. А сама все больше на овощах.
Я до трёх месяцев ела диетическую пищу: гречка,индейка,говядина,запеканки,супы,творог,сыр,зефир. С 3 месяцев перешла на "общий" стол)
Не ем: белый хлеб,мучные изделия,капусту и бобовые,свежие овощи,сладкое(за исключением творожной массы и йогуртов)
Остальное все ем!