Девочки ребёнок перепутал день с ночью, как нармолезавать режим? Что по советуети

@letta-more у нас тоже так бывало, из за живота могли не спать ночами, перепутался весь график, не за один день но возвращались обратно, жалко было будить, но других вариантов я не находила ни в литературе ни на практике

Мне тоже интересно, как поменять местами 😫

@shop_little_fox, мы в семь утра засыпаем после бессонной ночи 😖

Будить в 6-7 утра и выстраивать день заново