девочки 😁 кто что ест чтоб зубки не крошились ?🙄 молочные продукты на запах даже не воспринимаю 😭 уже 2й зуб начал ,…

кальций вам нужен, наверное. продаётся в таблетках

@yuliya2992, он в чистом виде в таблетках не усваивается организмом (

@ibragimova.m совсем не усваивается даже частично? нафига мне тогда прописывали😁😁

@yuliya2992, из 100% наверно 10-15% )))) если не меньше , не знаю и мне прописал стоматолог , но сказал что все равно не усваиетчя но попробуй 😅

Если пьёте кальций то обязательно добавьте витамин Д минимум 2000 МЕ

Я пью кальций д3 Никомед форте, по 1 таблетке на ночь. Пока ттт ни один зуб не беспокоил.

Кунжут, в нем содержание кальция в три раза больше, чем в сыре, можно урбечи кушать, вместо масла бутерброд делать

Лишнее количество кальция может заставить затвердеть рано кости черепа у плода. При родах череп немного складывается, потом расправляется. А чизкейк любите? Приготовьте запеканку - 4 яйца , 1 кг творога, 4 ст ложки сахара, 1 пакет ванилина, 2 ст ложки манки ( отдельно немного налить молока и дать постоять минут 5) - перемешать и блендером измельчиться до состояния пюре. Выложить в сковороду и запекать при 180 градусах - 30-40 мин. Эта запеканка из холодильника вообще волшебная! Едят все! Очень напоминает чизкейк, но без солёного привкуса.

Глюканат кальция 👍

Ем кунжут)