Сходила я все таки😊 два раза по чуть чуть в сауне погрелась. Почему-то сразу как заходила в нее начинала голова болеть в середине лба 😯 а вот в хамам не смогла зайти. Очень жарко показалось. Не стала рисковать. Зато в бассейне наплюхалась 😊🙃
Я не любитель парится , так только , погреться ! А вот в беременность мне так в тёплую баньку хотелось , что я заставляла мужа каждый день да через день Ее топить . Все мышцы расслаблялись и кайф 🤤
Я хожу иногда в баню, но не сильно горячую (не парюсь) так чуть-чуть носом подышать чтобы пробило частенько закладывает. Если нет противопоказаний и чувствуете себя отлично, то конечно можно ну естественно опять же все в приделах нормы🤷🏻♀️ главное что бы давление не подскочило)